Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/celerova-pomazanka-s-mrkvi-jogurtem-a-majonezou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Celerová pomazánka s mrkví, jogurtem a majonézou
Pomazánka z jemně nastrouhaného celeru a mrkve s bílým jogurtem, majonézou a citronovou šťávou. Bez vaření, na chléb, pro 6 porcí.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Porce
- 6 porcí
- Náročnost
- Snadné
Celerová pomazánka je z najemno nastrouhaného bulvového celeru a mrkve, které smícháme s bílým jogurtem a třemi lžícemi majonézy. Dochutíme ji solí, pepřem a několika kapkami citronové šťávy, která osvěží chuť celeru. Nic se nevaří, pomazánka je hotová za pár minut a nejlepší je na čerstvém chlebu.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Strouháme
Celer oloupeme a spolu s očištěnou mrkví nastrouháme na jemném struhadle.
Mícháme
Přidáme jogurt, majonézu, sůl, pepř a několik kapek citronové šťávy a dobře promícháme. Necháme krátce odležet v lednici, aby se chutě propojily.
Zdroj: facebook.com/babickynamradi
Tip: Celer strouháme až těsně před mícháním a hned ho pokapeme citronem, jinak ztmavne. Pro lehčí pomazánku nahradíme majonézu dalším jogurtem.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 90 kcal
- Bílkoviny
- 1,8 g
- Sacharidy
- 7,2 g
- z toho cukry
- 2,7 g
- Tuky
- 6,2 g
- z toho nasycené
- 1,4 g
- Vláknina
- 1,3 g
- Sůl
- 0,6 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Zelerová nátierka s mrkvou, jogurtom a majonézou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
