Co dnes vařit?
Týdenní menu na obědy
Pět obědů na pracovní dny a víkendové menu – každý den polévka a hlavní jídlo, o víkendu i koláč. K tomu nákupní seznamy zvlášť na pracovní dny a na víkend. Nové menu je tu každé pondělí.
Pondělí 19. 10.
Úterý 20. 10.
Středa 21. 10.
Čtvrtek 22. 10.
Pátek 23. 10.
Víkendové menu
Sobota a neděle 24. – 25. října 2026 – oběd s polévkou, v neděli slavnostnější jídlo a k tomu koláč ke kávě.
Sobota 24. 10.
Neděle 25. 10.
Na víkend koláč
Nákupní seznam na pracovní dny
Suroviny z 10 receptů na pondělí až pátek (19. – 23. října 2026) sečtené v množstvích podle receptů (počet porcí je u každého jídla). U suroviny jsou dny, kdy ji potřebujete. Pokud je surovina ve více jednotkách, „asi“ je součet podle průměrné hmotnosti kusu či lžíce.
Maso, ryby a uzeniny
Zelenina, ovoce a bylinky
Mléčné výrobky a vejce
Těstoviny, rýže, pečivo a luštěniny
Konzervy, omáčky a ostatní
Koření a základní suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Nákupní seznam na víkend
Suroviny na sobotu, neděli a koláč (24. – 25. října 2026) sečtené v množstvích podle receptů. Pokud je surovina ve více jednotkách, „asi“ je součet podle průměrné hmotnosti kusu či lžíce.
Maso, ryby a uzeniny
Zelenina, ovoce a bylinky
Mléčné výrobky a vejce
Těstoviny, rýže, pečivo a luštěniny
Konzervy, omáčky a ostatní
Koření a základní suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Do školy: svačiny na týden. Málo času přes týden? Navařte v neděli dopředu. Hledáte něco jiného? Podívejte se na rychlé recepty do 35 minut, polévky, hlavní jídla nebo koláče.