Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-prsa-zapecena-s-bramborami-rajcetem-a-syrem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Kuřecí prsa zapečená s bramborami, rajčetem a sýrem
Naklepaná kuřecí prsa zapečená pod vrstvou strouhaných brambor, rajčete, cibule, majonézy a sýra. Oběd pro 2 osoby hotový za 35 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 5 min
- Vaření / pečení
- 30 min
- Celkem
- 35 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 2 porce
- Náročnost
- Středně náročné
Kuřecí prsa zapečená s bramborami, rajčetem a sýrem jsou nenáročný oběd pro dva, který připravíte bez zdlouhavého vaření. Naklepaná a okořeněná prsa se v zapékací míse přikryjí nastrouhanými bramborami, kolečky rajčete a cibulí, potřou se majonézou a posypou strouhaným sýrem. Pečou se asi 30 minut při 180 °C. Majonéza a sýr udrží maso šťavnaté a na povrchu vytvoří zlatavou kůrku.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Kuřecí prsa naklepeme. Vložíme je do zapékací mísy, osolíme a opepříme.
Brambory oloupeme, nastrouháme a rozložíme na maso.
Rajče nakrájíme na kolečka a rozložíme je na brambory.
Také cibuli nakrájíme na kolečka a rozložíme je na rajče.
Povrch potřeme majonézou, posypeme sýrem a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C přibližně 30 minut.
Tip: Nastrouhané brambory lehce vymačkáme, osolíme a opepříme ještě před rozložením na maso, jinak by vrstva brambor byla mdlá a pustila by do mísy vodu.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 682 kcal
- Bílkoviny
- 57 g
- Sacharidy
- 47 g
- z toho cukry
- 5,6 g
- Tuky
- 30 g
- z toho nasycené
- 12 g
- Vláknina
- 6,3 g
- Sůl
- 2,6 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracie prsia zapečené so zemiakmi, paradajkou a syrom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
