Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/zapecene-brambory-s-kurecim-masem-zampiony-a-smetanou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Zapečené brambory s kuřecím masem, žampiony a smetanou
Brambory s kuřecím masem a žampiony zalité smetanovou omáčkou a zapečené se strouhaným sýrem. Jídlo z trouby pro čtyři osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 30–40 min
- Celkem
- 50 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Zapečené brambory s kuřecím masem, žampiony a smetanou jsou jednou z mnoha obměn oblíbeného jídla z trouby. Žampiony se opékají s cibulí a plátky brambor asi 15 minut, kuřecí maso nakrájené na proužky se osmaží zvlášť a vše se přendá do zapékací mísy. Zalije se omáčkou z mouky, zakysané a sladké smetany a mléka, která se tři minuty povaří, a posype se strouhaným sýrem. Peče se 30 až 40 minut a recept je pro čtyři osoby.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Nejprve připravíme suroviny: cibuli nakrájíme na kolečka, žampiony na plátky, kuřecí maso na proužky a brambory na plátky nebo proužky. V pánvi rozpálíme olej.
Nejprve opečeme houby, a když pustí šťávu, přidáme cibuli a brambory. Opékáme je přibližně 15 minut a osolíme. Na jiné pánvi opečeme maso a ochutíme ho solí a pepřem podle chuti.
Všechny opečené suroviny přendáme do zapékací mísy.
Na smetanovou omáčku dáme do menší pánve mouku, zakysanou smetanu, smetanu a mléko. Přivedeme k varu a vaříme 3 minuty.
Směs v zapékací míse zalijeme omáčkou, posypeme sýrem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C 30–40 minut.
Tip: Proužky kuřecího masa na pánvi jen krátce opečeme dozlatova, v troubě se ještě 30–40 minut dopékají a delším opékáním předem by vyschly.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 657 kcal
- Bílkoviny
- 40 g
- Sacharidy
- 65 g
- z toho cukry
- 8,9 g
- Tuky
- 27 g
- z toho nasycené
- 14 g
- Vláknina
- 7,4 g
- Sůl
- 1,5 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Zapečené zemiaky s kuracím mäsom, šampiňónmi a smotanou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



