Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/spenatove-tasticky-z-listoveho-testa-s-fetou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Večeře

Špenátové taštičky z listového těsta s fetou

Taštičky z listového těsta plněné špenátem, fetou, ricottou a vejci. Pečou se při 190 °C asi 25 minut, z dávky připravíme přibližně 12 kusů.

Slovenská kuchyně · Rychlé recepty do 35 minut · Přeloženo ze slovenštiny ·

Špenátové taštičky z listového těsta s fetouUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
10 min
Vaření / pečení
25 min
Celkem
35 min
Teplota
190 °C
Porce
cca 12 kusů
Náročnost
Středně náročné
Přejít na recept

Špenátové taštičky z listového těsta s fetou jsou plněné čtverečky těsta, které se hodí k večeři, snídani i na oslavu. Náplň tvoří podušený a dobře vymačkaný baby špenát s orestovanou cibulí a česnekem, vejce, ricotta, feta, petrželová nať a kopr. Těsto rozdělíme na čtverečky, na každý dáme lžíci náplně a rohy spojíme do taštičky. Pečou se při 190 °C a chutnají i studené, případně posypané tvrdým sýrem.

Suroviny

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Na pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje, přidáme špenát, krátce ho podusíme a přendáme do misky. Na dalším oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, a když zezlátne, přidáme prolisovaný česnek a pánev odstavíme.

  2. Ve větší míse vyšleháme celá vejce s mlékem, osolíme, opepříme a přidáme ricottu, nasekanou petrželovou nať a kopr. Nakonec rozdrobíme fetu. Z podušeného špenátu vymačkáme přebytečnou vodu, spolu s orestovanou cibulí a česnekem ho přidáme k sýrovo-vaječné směsi a dobře promícháme.

  3. Listové těsto rozkrojíme na tři díly a každý rozválíme na takovou velikost a tloušťku, jaká nám vyhovuje. Díly nakrájíme na stejné čtverce, na každý dáme náplň a rohy nad ní spojíme do taštičky. Okraje dobře slepíme a taštičky pokládáme na plech vyložený pečicím papírem.

  4. Dva žloutky rozšleháme a potřeme jimi každou taštičku. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 25 minut.

  5. Taštičky můžeme jíst hned, posypané tvrdým sýrem, nebo je po vychladnutí zamrazit. Zamrazené stačí rozmrazit a ohřát v mikrovlnné troubě.

Tip: Náplň s pěti vejci je dost řídká, proto na čtverce dáváme jen malou hromádku a okraje před spojením potřeme žloutkem, aby se taštičky v troubě neotevřely.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin

Energie
214 kcal
Bílkoviny
9,3 g
Sacharidy
14 g
z toho cukry
1,7 g
Tuky
14 g
z toho nasycené
6,5 g
Vláknina
1,8 g
Sůl
1,1 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta s fetou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.