Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/bramboraky-plnene-kurecim-masem-a-kukurici/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Bramboráky plněné kuřecím masem a kukuřicí
Bramboráky s majoránkou a kuřecím soté s kukuřicí, kečupem a česnekem, posypané sýrem. Placky opečené na pánvi podáváme pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 30 min
- Celkem
- 50 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Slovenská
Bramboráky plněné kuřecím masem a kukuřicí jsou křupavé placky ze syrových strouhaných brambor, na které se naloží teplé kuřecí soté. Těsto z nastrouhaných brambor, vejce a hladké mouky se ochutí solí a majoránkou a placky se opečou na pánvi z obou stran. Soté připravíme z kuřecích prsou nakrájených na nudličky, opečených s cibulí a česnekem a krátce povařených s kečupem a kukuřicí. Hotové bramboráky posypeme strouhaným sýrem a podáváme k obědu nebo večeři.
Suroviny
Kuřecí soté
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Bramboráky
Oloupané syrové brambory nastrouháme najemno, přidáme sůl nebo vegetu, majoránku a vejce a zahustíme hladkou moukou. Promícháme a na pánvi potřené olejem opečeme placku z obou stran.
Soté
Oloupanou cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmahneme na oleji dosklovata. Přidáme prolisovaný česnek a kuřecí prsa nakrájená na nudličky, osolíme a opečeme. Vmícháme kečup, podlijeme vodou, opepříme, přidáme kukuřici a krátce povaříme.
Soté podáváme na bramboráku posypaném strouhaným sýrem.
Tip: Bramborák posypeme sýrem hned po sejmutí z pánve, na horkém se rozpustí a soté na něm lépe drží.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 483 kcal
- Bílkoviny
- 42 g
- Sacharidy
- 50 g
- z toho cukry
- 5,0 g
- Tuky
- 13 g
- z toho nasycené
- 6,0 g
- Vláknina
- 5,9 g
- Sůl
- 2,4 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Zemiakové placky plnené kuracím mäsom a kukuricou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



