Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/domaci-bramborove-chipsy-na-kokosovem-oleji/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Domácí bramborové chipsy na kokosovém oleji
Tenké bramborové plátky namočíme do slané vody, blanšírujeme a upečeme s kokosovým olejem při 250 °C. Domácí chipsy pro 2 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 10–15 min
- Celkem
- 25 min
- Teplota
- 250 °C
- Porce
- 2 porce
- Náročnost
- Středně náročné
Domácí bramborové chipsy na kokosovém oleji se pečou v troubě, takže je nemusíte smažit ve velkém množství oleje. Brambory se nakrájejí na tenoučké plátky, ideálně na mandolíně, namočí se do slané vody a potom se čtyři až pět minut blanšírují ve vroucí osolené vodě. Po potření kokosovým olejem se pečou při 250 °C asi 10 až 15 minut, dokud nejsou křupavé.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Ve skleněné misce rozmícháme přibližně 3 hrnky vody s 1 lžičkou soli, dokud se sůl úplně nerozpustí. Toto množství stačí asi na 0,5 kg brambor, na větší dávku množství vody i soli přiměřeně zvýšíme.
Brambory nakrájíme do misky na tenoučké plátky, nejlépe na mandolíně, případně nožem. Plátky musí být celé ponořené ve vodě.
Ve velkém hrnci přivedeme k varu 6 až 7 hrnků vody s jednou lžičkou soli. Bramborové plátky vyjmeme z misky, vložíme do vroucí vody a na nejvyšším plameni je blanšírujeme přibližně 4 až 5 minut.
Blanšírování je krátké povaření, po kterém potraviny ponoříme do studené vody.
Potom sporák vypneme, hrnec přikryjeme pokličkou a brambory necháme ve vodě další 3 až 4 minuty, dokud nejsou mírně průsvitné. Scedíme je, propláchneme studenou vodou a vrátíme do misky.
Přidáme 1 lžičku rozpuštěného kokosového oleje a 1 lžičku soli, dobře promícháme a podle potřeby ještě doplníme olej. Plátky rozložíme na plech s pečicím papírem tak, aby mezi nimi bylo přibližně 0,5 cm. Pečeme v troubě předehřáté na 250 °C přibližně 10 až 15 minut.
Chipsy během pečení pravidelně kontrolujeme a vyjmeme je, když mají okraje mírně hnědé a povrch zlatavý. Necháme je vychladnout a podáváme.
Tip: Propláchnuté plátky rozložíme na čistou utěrku a shora je osušíme druhou, vlhké by v troubě nebyly křupavé. Vychladlé chipsy uložíme do těsně uzavíratelné nádoby, na vzduchu rychle měknou.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 206 kcal
- Bílkoviny
- 5,1 g
- Sacharidy
- 44 g
- z toho cukry
- 2,0 g
- Tuky
- 1,7 g
- z toho nasycené
- 1,3 g
- Vláknina
- 5,2 g
- Sůl
- 1,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Domáce zemiakové čipsy na kokosovom oleji
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.





