Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/hovezi-vyvar-s-masem-zeleninou-a-nudlemi/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Polévky

Hovězí vývar s masem, zeleninou a nudlemi

Hovězí vývar z masa a morkových kostí se pomalu vaří tři hodiny s kořenovou zeleninou. S masem a nudlemi vystačí na šest porcí.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 25 g bílkovin na porci

Hovězí vývar s masem, zeleninou a nudlemiUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
3 h
Celkem
3 h 20 min
Porce
6 porcí
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská
Přejít na recept

Hovězí vývar je klasická nedělní polévka: hovězí maso a morkové kosti se vaří pomalu asi tři hodiny s kořenovou zeleninou, cibulí a kořením. Vývar jen mírně probublává, díky tomu zůstane čirý a maso měkké. Na talíři se podává s nakrájeným masem, zeleninou a nudlemi.

Suroviny

6 porcí

Vývar

Zelenina a nudle

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Maso a kosti

    15 min

    Maso a kosti vložíme do velkého hrnce, zalijeme 3 l studené vody a pomalu přivedeme k varu. Pěnu, která se na začátku varu vysráží na hladině, sbíráme naběračkou asi 10 minut, dokud hladina nezůstane čistá.

  2. Vaříme pomalu

    2 h

    Přidáme překrojenou cibuli i se slupkou, česnek, kuličky černého pepře, nové koření, bobkový list a sůl. Ztlumíme plamen, aby vývar jen mírně probublával, a vaříme ho pod pootevřenou pokličkou 2 hodiny.

  3. Přidáme zeleninu

    50 min

    Mrkev, petržel a celer oloupeme a nakrájíme na silnější kolečka nebo proužky. Přidáme je do vývaru a vaříme dalších 40–50 minut, dokud maso nezměkne.

  4. Přecedíme

    10 min

    Maso a zeleninu vyjmeme, vývar přecedíme přes jemné sítko a dochutíme solí. Maso nakrájíme na menší kousky.

  5. Uvaříme nudle

    5 min

    Nudle uvaříme zvlášť v osolené vodě podle návodu na obalu, obvykle 3–5 minut, a scedíme.

  6. Podáváme

    Do talířů rozdělíme nudle, maso a zeleninu, zalijeme horkým vývarem a posypeme petrželovou natí.

Tip: Vychladlý vývar má na povrchu ztuhlý tuk, který se dá snadno sebrat lžící. Nudle přidáváme až do talířů, v hrnci by škrobem zakalily celý vývar.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
361 kcal
Bílkoviny
25 g
Sacharidy
31 g
z toho cukry
4,8 g
Tuky
15 g
z toho nasycené
6,2 g
Vláknina
3,9 g
Sůl
2,2 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Hovädzí vývar s mäsom, zeleninou a rezancami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.