Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/jeleni-maso-na-smetane-s-brusinkami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Jelení maso na smetaně s brusinkami

Jelení maso dušené na kořenové zelenině se slaninou a jalovcem, se smetanovou omáčkou. Podáváme s knedlíkem a brusinkami. Pro 6 osob.

Slovenská kuchyně · Recepty ze zvěřiny · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 45 g bílkovin na porci

Jelení maso na smetaně s brusinkamiUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
30 min
Vaření / pečení
2 h 15 min
Celkem
2 h 45 min
Teplota
160 °C
Porce
6 porcí
Náročnost
Středně náročné

Jelení maso na smetaně s brusinkami je jídlo ze zvěřiny, které se připravuje podobně jako svíčková: maso se dusí na kořenové zelenině se slaninou a kořením a ze zeleniny vznikne hustá smetanová omáčka. Jalovec a zkaramelizovaná zelenina jí dodají výraznější chuť, která se ke zvěřině hodí.

Podává se s knedlíkem a lžící brusinkového džemu. Z hovězího masa se podobně připravuje svíčková na smetaně.

Suroviny

6 porcí

Maso a zelenina

Omáčka a podávání

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Připravíme zeleninu

    Mrkev, petržel, celer a cibuli nakrájíme na menší kousky. Slaninu nakrájíme na kostičky.

  2. Opečeme maso

    Maso očistíme od blan, osolíme a opepříme. V pekáči rozehřejeme sádlo, maso opečeme ze všech stran dohněda a vyjmeme ho.

  3. Orestujeme zeleninu

    Ve výpeku osmahneme slaninu, přidáme zeleninu s cibulí a cukr a za stálého míchání opékáme, dokud zelenina nezezlátne a cukr nezkaramelizuje. Přidáme bobkové listy, nové koření, černý pepř, jalovcové bobule a hořčici.

  4. Dusíme

    Maso vrátíme na zeleninu, podlijeme vývarem a octem, přikryjeme a dusíme v troubě vyhřáté na 160 °C asi 2 hodiny, dokud maso nezměkne. Průběžně ho přeléváme výpekem a podle potřeby podléváme vodou.

  5. Připravíme omáčku

    Maso vyjmeme a přikryté necháme v teple. Z výpeku vybereme bobkové listy a koření a zeleninu se šťávou rozmixujeme dohladka. Smetanu rozmícháme s moukou, vlijeme do omáčky a za stálého míchání povaříme 5 až 10 minut. Dochutíme solí, cukrem a octem.

  6. Podáváme

    Maso nakrájíme na plátky, přelijeme omáčkou a podáváme s knedlíkem a lžící brusinkového džemu.

Tip: Pokud nemáme ponorný mixér, zeleninu se šťávou propasírujeme přes síto – omáčka bude hladká a bez vláken celeru a petržele.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
539 kcal
Bílkoviny
45 g
Sacharidy
25 g
z toho cukry
13 g
Tuky
28 g
z toho nasycené
14 g
Vláknina
2,5 g
Sůl
1,5 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Jelenie mäso na smotane s brusnicami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.