Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/hraskovo-vajecna-pomazanka-s-tavenym-syrem-a-nivou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Hráškovo-vaječná pomazánka s taveným sýrem a nivou
Pomazánka z vařeného hrášku, vajec natvrdo, taveného sýra a nivy. Jedna miska na chléb k snídani, svačině či večeři, ozdobená bazalkou.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 15 min
- Celkem
- 25 min
- Porce
- 1 miska
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Hráškovo-vaječná pomazánka je jednoduchá pomazánka z vařeného hrášku, vajec natvrdo, taveného sýra a nivy. Mražený hrášek se jen pár minut povaří v osolené vodě a zchladí v ledové vodě, aby si zachoval barvu, potom se rozmixuje nebo rozmačká vidličkou. Přimíchají se nadrobno nakrájená vejce a oba sýry. Pomazánku mažeme na chléb k snídani, svačině či večeři a zdobíme lístky bazalky nebo petrželovou natí.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Mražený hrášek vsypeme do osolené vroucí vody a několik minut povaříme. Scedíme ho a zchladíme v ledové vodě. Vejce uvaříme natvrdo.
Vejce oloupeme a nadrobno nakrájíme. Hrášek rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou.
Do misky dáme hrášek, nakrájená vejce, rozdrobenou nivu a tavený sýr. Důkladně promícháme a dochutíme solí a mletým černým pepřem.
Tip: Zchlazený hrášek rozprostřeme na utěrku a osušíme, voda by pomazánku naředila. Pokud ho mixujeme, přidáme k němu tavený sýr, společně se rozmixují dohladka lépe než samotný hrášek.
Výživové hodnoty
Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin
- Energie
- 171 kcal
- Bílkoviny
- 9,8 g
- Sacharidy
- 7,3 g
- z toho cukry
- 3,6 g
- Tuky
- 11 g
- z toho nasycené
- 6,7 g
- Vláknina
- 2,3 g
- Sůl
- 1,3 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Hráškovo-vajíčková nátierka s taveným syrom a nivou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



