Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kukuricna-kase-s-maslem-po-zemplinsku/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Kukuřičná kaše s máslem po zemplínsku
Hustá kaše z kukuřičné krupice uvařená v osolené vodě a politá rozpuštěným máslem. Jednoduché jídlo ze Zemplína pro čtyři osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 5 min
- Vaření / pečení
- 15 min
- Celkem
- 20 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Kukuřičná kaše s máslem po zemplínsku je jednoduché jídlo z východního Slovenska, na které stačí čtyři suroviny. Do vroucí osolené vody se za stálého míchání přisype kukuřičná krupice a uvaří se hustá kaše. Ta se nabere na talíře a polije rozpuštěným máslem. Je to syté a levné jídlo, které připravíte za pár minut pro čtyři lidi.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Osolenou vodu přivedeme k varu, za stálého míchání vsypeme krupici a uvaříme hustou kaši.
Kaši rozdělíme na talíře, polijeme rozpuštěným máslem a podáváme.
Tip: Krupici sypeme do vody tenkým pramínkem a hned mícháme metličkou, aby se nevytvořily hrudky. Když kaše zhoustne, vyměníme metličku za vařečku a mícháme ode dna.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 446 kcal
- Bílkoviny
- 4,7 g
- Sacharidy
- 50 g
- z toho cukry
- 1,0 g
- Tuky
- 25 g
- z toho nasycené
- 15 g
- Vláknina
- 2,4 g
- Sůl
- 2,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kukuričná kaša s maslom po zemplínsky
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
