Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-masova-babovka-s-jatry-a-vejci-uprostred/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Kuřecí masová bábovka s játry a vejci uprostřed
Slaná bábovka z kuřecího masa, jater, zeleniny a chleba s vejci uprostřed. Peče se 45 minut při 180 °C a vystačí na čtyři porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 45 min
- Celkem
- 55 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Středně náročné
Kuřecí masová bábovka s játry a vejci uprostřed je slaná obdoba bábovky, při které se masová směs peče ve formě s otvorem. Nadrobno nakrájená kuřecí prsa a játra se smíchají s cibulí, strouhanou mrkví, kostkami chleba, česnekem, koprem a petrželovou natí a spojí se jedním vejcem. Doprostřed směsi se uloží vejce, která se ukážou v každém plátku. Bábovka se peče 45 minut při 180 °C a je praktickou náhradou smažených karbanátků.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Nejprve očistíme cibuli a mrkev. Cibuli nakrájíme co nejjemněji a mrkev nastrouháme, nemusí být najemno. Kuřecí maso a játra také nakrájíme na drobné kousky a spolu se zeleninou je dáme do mísy.
Chléb nakrájíme na malé kostky a přidáme do mísy. Vmícháme nadrobno nasekaný kopr a petrželovou nať, osolíme a opepříme podle chuti. Přidáme také tři prolisované stroužky česneku.
Nakonec přidáme jedno vejce a vše důkladně promícháme, nejlépe rukama. Hmota by měla být mírně lepkavá a neměla by se drobit. Pokud tomu tak není, přilijeme trochu vody.
Zbývajících pět vajec uvaříme natvrdo a po vychladnutí je oloupeme. Formu na bábovku vymažeme olejem a na dno natlačíme část směsi. Dokola na ni vyskládáme uvařená vejce, přikryjeme je zbytkem směsi, povrch zarovnáme a potřeme olejem.
Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 45 minut. Upečenou bábovku necháme mírně vychladnout, vyklopíme ji, nakrájíme na kousky a podáváme.
Tip: Z kuřecích jater před krájením odřízneme bílé blány a případná nazelenalá místa od žluči, která by byla hořká. Vejce ukládáme těsně za sebou, aby byl kousek vejce v každém plátku.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 301 kcal
- Bílkoviny
- 30 g
- Sacharidy
- 16 g
- z toho cukry
- 3,1 g
- Tuky
- 12 g
- z toho nasycené
- 3,6 g
- Vláknina
- 2,3 g
- Sůl
- 1,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracia mäsová bábovka s pečeňou a vajcom v strede
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



