Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-stehna-s-bataty-a-cervenou-cibuli-z-trouby/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Kuřecí stehna s batáty a červenou cibulí z trouby

Kuřecí stehna pečená na plechu s batáty, červenou cibulí a česnekem, ochucená sladkou paprikou a tymiánem. Večeře pro 4 osoby.

Přeloženo ze slovenštiny ·

Kuřecí stehna s batáty a červenou cibulí z troubyUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
50 min
Celkem
1 h 5 min
Teplota
200 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Přejít na recept

Kuřecí stehna s batáty jsou večeře z jednoho plechu: stehna s křupavou kůží se pečou společně s kostkami sladkých brambor a měsíčky červené cibule. Ochutí se sladkou paprikou, tymiánem a česnekem, batáty při pečení změknou a na okrajích zkaramelizují.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Ochutíme stehna

    10 min

    Troubu předehřejeme na 200 °C. Stehna osušíme papírovou utěrkou. V misce smícháme 2 lžíce oleje, papriku, tymián, polovinu soli a pepř a stehna touto směsí potřeme ze všech stran.

  2. Připravíme batáty

    5 min

    Batáty oloupeme a nakrájíme na kostky o velikosti asi 3 cm, cibuli na měsíčky. V pekáči nebo na plechu je promícháme se zbývajícím olejem, solí a neoloupanými stroužky česneku a rozložíme v jedné vrstvě.

  3. Pečeme

    50 min

    Stehna položíme mezi batáty kůží nahoru a pečeme 45–50 minut při 200 °C, v polovině pečení batáty jednou promícháme. Stehna jsou hotová, když je kůže křupavá a šťáva po propíchnutí nejsilnějšího místa u kosti čirá.

  4. Podáváme

    Podáváme hned z pekáče. Upečený česnek můžeme vytlačit ze slupky a rozetřít na batáty.

Tip: Stehna vyndáme z lednice alespoň 20 minut před pečením a před ochucením je důkladně osušíme – suchá kůže se v troubě upeče dokřupava.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
700 kcal
Bílkoviny
37 g
Sacharidy
43 g
z toho cukry
9,6 g
Tuky
42 g
z toho nasycené
10 g
Vláknina
6,8 g
Sůl
2,1 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracie stehná s batatmi a červenou cibuľou z rúry

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.