Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/medova-kureci-stehna-s-horcici-a-cesnekem-z-trouby/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Medová kuřecí stehna s hořčicí a česnekem z trouby
Kuřecí stehna v kořeněné mouce s medem, hořčicí a česnekem pečeme 45 minut, nejprve pod alobalem a pak odkrytá. Recept na 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 5 min
- Vaření / pečení
- 45 min
- Celkem
- 50 min
- Teplota
- 200 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Medová kuřecí stehna s hořčicí a česnekem se pečou v troubě pod sladce pikantní glazurou, která udrží maso šťavnaté. Stehna nejprve obalíme v mouce s mletou paprikou, solí a pepřem, potom je přelijeme směsí medu, hořčice, oleje a rozdrceného česneku. Prvních 30 minut je pečeme pod alobalem, dalších 15 odkrytá. Je to vítaná změna oproti kuřecím prsům a ke stehnům můžeme podávat přílohu podle chuti.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Troubu předehřejeme na 200 °C. Mouku smícháme s černým pepřem, solí a mletou paprikou. Stehna obalíme v této směsi, ponoříme do oleje a přeložíme do zapékací mísy.
Med, hořčici, 2 lžíce oleje a rozdrcený česnek smícháme a směsí přelijeme maso. Plech nebo mísu přikryjeme alobalem a pečeme v troubě 30 minut.
Potom alobal odstraníme a pečeme ještě přibližně 15 minut. Podáváme s přílohou podle chuti.
Tip: Během posledních 15 minut stehna jednou či dvakrát přelijeme výpekem z mísy – med s hořčicí se na kůži zapeče do lesklé glazury a maso nevyschne.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 802 kcal
- Bílkoviny
- 52 g
- Sacharidy
- 36 g
- z toho cukry
- 13 g
- Tuky
- 49 g
- z toho nasycené
- 13 g
- Vláknina
- 1,2 g
- Sůl
- 1,4 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Medové kuracie stehná s horčicou a cesnakom z rúry
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



