Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/medova-kureci-stehna-s-horcici-a-cesnekem-z-trouby/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Medová kuřecí stehna s hořčicí a česnekem z trouby

Kuřecí stehna v kořeněné mouce s medem, hořčicí a česnekem pečeme 45 minut, nejprve pod alobalem a pak odkrytá. Recept na 4 porce.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Medová kuřecí stehna s hořčicí a česnekem z troubyUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
5 min
Vaření / pečení
45 min
Celkem
50 min
Teplota
200 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Přejít na recept

Medová kuřecí stehna s hořčicí a česnekem se pečou v troubě pod sladce pikantní glazurou, která udrží maso šťavnaté. Stehna nejprve obalíme v mouce s mletou paprikou, solí a pepřem, potom je přelijeme směsí medu, hořčice, oleje a rozdrceného česneku. Prvních 30 minut je pečeme pod alobalem, dalších 15 odkrytá. Je to vítaná změna oproti kuřecím prsům a ke stehnům můžeme podávat přílohu podle chuti.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Troubu předehřejeme na 200 °C. Mouku smícháme s černým pepřem, solí a mletou paprikou. Stehna obalíme v této směsi, ponoříme do oleje a přeložíme do zapékací mísy.

  2. Med, hořčici, 2 lžíce oleje a rozdrcený česnek smícháme a směsí přelijeme maso. Plech nebo mísu přikryjeme alobalem a pečeme v troubě 30 minut.

  3. Potom alobal odstraníme a pečeme ještě přibližně 15 minut. Podáváme s přílohou podle chuti.

Tip: Během posledních 15 minut stehna jednou či dvakrát přelijeme výpekem z mísy – med s hořčicí se na kůži zapeče do lesklé glazury a maso nevyschne.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
802 kcal
Bílkoviny
52 g
Sacharidy
36 g
z toho cukry
13 g
Tuky
49 g
z toho nasycené
13 g
Vláknina
1,2 g
Sůl
1,4 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Medové kuracie stehná s horčicou a cesnakom z rúry

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.