Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/veprove-platky-na-medu-a-horcici-zapecene-s-bramborami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Vepřové plátky na medu a hořčici zapečené s bramborami
Vepřové plátky potřené medem, hořčicí a česnekem, zapečené s bramborami a cibulí v jednom pekáči. Vydatný oběd pro osm osob za 65 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 25 min
- Vaření / pečení
- 40 min
- Teplota
- 200 °C
- Porce
- 8 porcí
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Slovenská
Vepřové plátky na medu a hořčici se zapékají v jednom pekáči spolu s bramborami a cibulí, takže se příloha upeče zároveň s masem. Maso se potře směsí prolisovaného česneku, hořčice, medu a oleje a položí na plátky brambor s cibulí. Peče se pod fólií při 200 °C, dokud brambory nezměknou, a nakonec ještě deset minut bez ní. Pokud máme čas, necháme maso marinovat přes noc.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Česnek prolisujeme a smícháme s hořčicí, medem, balzamikovým octem, olejem, solí a pepřem. Připravenou směsí rovnoměrně potřeme každý plátek masa z obou stran.
Oloupané brambory nakrájíme a rozložíme na plech nebo do zapékací mísy spolu s nakrájenou cibulí. Plátky masa položíme navrch.
Tip: Pokud máme dost času, necháme maso v marinádě odpočívat přes noc.
Pod fólií pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C, dokud brambory nezměknou a z masa nezačne vytékat šťáva. Nakonec fólii sundáme a necháme péct ještě 10 minut.
Tip: Brambory s cibulí před přidáním masa osolíme a promícháme s trochou oleje, samotná marináda by je dostatečně neochutila. Krájíme je na stejně silné plátky, aby pod masem změkly současně.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 850 kcal
- Bílkoviny
- 68 g
- Sacharidy
- 52 g
- z toho cukry
- 7,0 g
- Tuky
- 40 g
- z toho nasycené
- 14 g
- Vláknina
- 6,4 g
- Sůl
- 0,7 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Bravčové plátky na mede a horčici zapekané so zemiakmi
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



