Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/pikantni-sojove-kostky-na-cinsky-zpusob-s-cibuli/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Pikantní sójové kostky na čínský způsob s cibulí
Sójové kostky pro 2 osoby povaříme v bujónu, orestujeme s cibulí, hořčicí, sójovou a worcesterskou omáčkou i paprikou a zahustíme škrobem.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 20 min
- Celkem
- 30 min
- Porce
- 2 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Asijská
Pikantní sójové kostky na čínský způsob se nejprve povaří ve vodě s bujónem a potom orestují s cibulí, hořčicí, sójovou a worcesterskou omáčkou a sladkou i pálivou mletou paprikou. Podlijí se vývarem z vaření a zahustí trochou škrobu.
Podávají se s rýží nebo těstovinami.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Povaříme kostky
Vodu přivedeme k varu, přidáme bujón, trochu soli a vegety, vsypeme sójové kostky a chvíli je povaříme, dokud nezměknou. Scedíme a vývar si odložíme.
Orestujeme
Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm nakrájenou cibuli. Přidáme sójové kostky, hořčici, sójovou a worcesterskou omáčku a obě papriky, promícháme a podlijeme vývarem.
Zahustíme
Chvíli podusíme, poprášíme škrobem nebo hladkou moukou a za stálého míchání povaříme, dokud omáčka nezhoustne.
Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Tip: Povařené kostky před restováním dobře vymačkáme, nasají pak více omáčky a koření. Bujón i vegeta jsou slané, proto sůl přidáváme až nakonec podle chuti.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 297 kcal
- Bílkoviny
- 28 g
- Sacharidy
- 25 g
- z toho cukry
- 8,2 g
- Tuky
- 8,6 g
- z toho nasycené
- 1,1 g
- Vláknina
- 9,7 g
- Sůl
- 4,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Pikantné sójové kocky na čínsky spôsob s cibuľou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



