Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/cinska-ostrokysela-polevka-s-kurecim-masem-a-houbami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Čínská ostrokyselá polévka s kuřecím masem a houbami
Ostrokyselá polévka pro 6 osob z vývaru z kuřecích křidélek, s houbami, mletým masem, mrkví a bambusovými výhonky, zahuštěná škrobem.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 30 min
- Vaření / pečení
- 1 h 30 min
- Celkem
- 2 h
- Porce
- 6 porcí
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Asijská
Čínská ostrokyselá polévka se vaří z vývaru z kuřecích křidélek a krůtích žaludků, do kterého přijdou namočené čínské houby, mleté maso opečené s mrkví, bambusové výhonky a nakonec rozšlehaná vejce. Ostrou a kyselou chuť jí dodá sójová omáčka, ocet, chilli pasta a trocha cukru.
Zahustí se škrobem a podává se s koriandrem nebo pažitkou.
Suroviny
Vývar
Do polévky
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Uvaříme vývar
Kuřecí křidélka a krůtí žaludky zalijeme studenou vodou, přidáme bujón a přivedeme k varu. Ztlumíme plamen a pomalu vaříme, dokud maso nezměkne.
Připravíme houby a zeleninu
Sušené houby zalijeme horkou vodou, přikryjeme a necháme alespoň 15 minut odpočívat. Poté je scedíme a nakrájíme na malé kousky. Mrkev nakrájíme co nejjemněji a bambusové výhonky na menší kousky.
Opečeme maso
Uvařené maso vyjmeme z vývaru a do vývaru přidáme houby, které vaříme na mírném ohni. Na pánvi rozpustíme máslo, opečeme mleté maso dozlatova, přidáme mrkev a minutu ji opékáme s masem. Směs vložíme do polévky spolu s bambusovými výhonky.
Dochutíme a přidáme vejce
Polévku dochutíme sójovou omáčkou, octem, chilli pastou, cukrem a solí. Vejce rozšleháme v misce. Polévku necháme prudce probublávat, jednou rukou ji mícháme a druhou do ní tenkým pramínkem přiléváme vejce.
Zahustíme
Maso z křidélek obereme z kostí, spolu se žaludky ho nakrájíme na kousky a vrátíme do polévky. Škrob rozmícháme ve studené vodě, vlijeme do polévky a necháme ještě 5 minut povařit. Podáváme posypané koriandrem nebo pažitkou.
Recept od: Jarka Ondrisová
Tip: Z namočených hub odřízneme tvrdé třeně či ztvrdlou spodní část, v polévce by zůstaly tuhé. Krůtí žaludky měknou mnohem déle než křidélka, proto křidélka z vývaru vyjmeme dříve.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 324 kcal
- Bílkoviny
- 29 g
- Sacharidy
- 15 g
- z toho cukry
- 9,2 g
- Tuky
- 16 g
- z toho nasycené
- 5,2 g
- Vláknina
- 1,1 g
- Sůl
- 5,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Čínska ostrokyslá polievka s kuracím mäsom a hubami
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



