Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/plnena-kureci-prsa-s-broskvemi-syrem-a-cesnekem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Plněná kuřecí prsa s broskvemi, sýrem a česnekem
Kuřecí prsa plněná broskvemi z kompotu, sýrem, zakysanou smetanou a česnekem. Sepneme je párátky a pečeme 40 minut. Recept na 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 40 min
- Celkem
- 1 h
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Plněná kuřecí prsa s broskvemi, sýrem a česnekem jsou obměnou běžných kuřecích jídel, v níž se potkává slaná a sladká chuť. Do prsou nařízneme kapsu, vložíme do ní broskve z kompotu, případně meruňky, a náplň ze strouhaného sýra, zakysané smetany a prolisovaného česneku. Okraje spojíme párátky a maso pečeme asi 40 minut při 180 °C. Náplně nedáváme příliš mnoho, aby při pečení nevytékala.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Připravíme si kuřecí prsa, broskve, sýr, česnek a zakysanou smetanu.
Kuřecí prsa očistíme od blan a podélně je rozkrojíme tak, aby zůstala na jedné straně spojená. Do masa vložíme meruňku nebo broskev, celkem postačí tři poloviny. Osolíme a opepříme černým pepřem.
V misce smícháme zakysanou smetanu s nastrouhaným sýrem a prolisovaným česnekem a touto náplní maso naplníme. S množstvím to však nepřeháníme, jinak bude náplň při pečení vytékat.
Maso sepneme párátky, aby se při pečení neotevíralo a náplň s ovocem se dobře propekla.
Osolíme ho, opepříme a podle chuti můžeme posypat i parmazánem. Uložíme ho na plech potřený olejem a pečeme při 180 °C přibližně 40 minut.
Upečené maso podáváme s vařenou rýží nebo bramborovou kaší. Výborně se k němu hodí i rukolový salát s rajčaty.
Tip: Broskve z kompotu necháme v sítku důkladně okapat, sladký nálev by náplň zředil a na plechu by se připaloval.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 368 kcal
- Bílkoviny
- 47 g
- Sacharidy
- 11 g
- z toho cukry
- 8,7 g
- Tuky
- 15 g
- z toho nasycené
- 7,7 g
- Vláknina
- 0,9 g
- Sůl
- 1,5 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Plnené kuracie prsia s broskyňami, syrom a cesnakom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.






