Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/studena-jahodova-polevka-s-jogurtem-a-pomerancem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Studená jahodová polévka s jogurtem a pomerančem
Studená sladká polévka z jahod, bílého jogurtu, pomerančové a citronové šťávy, sirupu a vanilky. Rozmixujeme a podáváme ve 3 porcích.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Celkem
- 10 min
- Porce
- 3 porce
- Náročnost
- Snadné
Studená jahodová polévka s jogurtem a pomerančem je osvěžující letní jídlo, které dokazuje, že polévka nemusí být vždy horká a slaná. Omyté a odstopkované jahody rozmixujeme s bílým jogurtem, pomerančovou a citronovou šťávou, cukrovým sirupem a vanilkovou esencí. Hotová je za pár minut a stačí ji rozdělit do misek a ozdobit podle fantazie, například kousky jahod nebo mátou.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Jahody omyjeme, odstraníme stopky a vložíme do mixéru. Přidáme pomerančovou a citronovou šťávu, bílý jogurt, cukrový sirup a vanilkovou esenci a vše rozmixujeme.
Polévku rozdělíme do misek, ozdobíme podle chuti a podáváme.
Tip: Jahody rozmixujeme vychlazené rovnou z lednice, polévka bude hned osvěžující a nemusí se dále chladit.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 112 kcal
- Bílkoviny
- 2,7 g
- Sacharidy
- 24 g
- z toho cukry
- 17 g
- Tuky
- 1,8 g
- z toho nasycené
- 0,8 g
- Vláknina
- 4,3 g
- Sůl
- 0,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Studená jahodová polievka s jogurtom a pomarančom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
