Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/tortilly-s-krevetami-avokadem-a-limetkou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Tortilly s krevetami, avokádem a limetkou
Pšeničné tortilly s krevetami opečenými s česnekem a paprikou, avokádem, zelím a limetkovou zakysanou smetanou. Večeře pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 10 min
- Celkem
- 25 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Latinskoamerická
Tortilly s krevetami a avokádem jsou rychlá večeře: krevety opečeme na česneku s paprikou a římským kmínem a podáváme je v teplých tortillách s avokádem, nadrobno nakrájeným zelím a zakysanou smetanou s limetkou. Každý si tortillu naplní sám.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Příprava
10 minZelí nakrájíme na tenké nudličky. Avokádo nakrájíme na plátky a pokapeme šťávou z poloviny limetky. Zakysanou smetanu smícháme s nastrouhanou limetkovou kůrou a špetkou soli.
Krevety
5 minKrevety promícháme s prolisovaným česnekem, paprikou, římským kmínem a solí. Na rozpáleném oleji je opékáme 2–3 minuty, dokud nezčervenají.
Tortilly
3 minTortilly ohřejeme na suché pánvi, asi 20 sekund z každé strany.
Plnění
Na tortillu dáme zelí, krevety a avokádo, přelijeme smetanou, posypeme koriandrem a pokapeme limetkou.
Tip: Krevety opékáme jen do zrůžovění, při příliš dlouhém opékání ztuhnou. Jakmile se stočí do tvaru písmene C, jsou hotové.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 739 kcal
- Bílkoviny
- 39 g
- Sacharidy
- 74 g
- z toho cukry
- 7,9 g
- Tuky
- 34 g
- z toho nasycené
- 9,8 g
- Vláknina
- 12 g
- Sůl
- 3,4 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tortilly s krevetami, avokádom a limetkou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
