Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/guacamole-z-avokada-s-cherry-rajcaty-a-koriandrem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Pomazánky

Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem

Guacamole z avokáda, cherry rajčat, cibule, česneku, koriandru a limetky rozmixujeme na hustý dip. Jedna miska k nachos nebo na chléb.

Latinskoamerická kuchyně · Rychlé recepty do 35 minut · Přeloženo ze slovenštiny ·

Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandremUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
10 min
Celkem
10 min
Porce
1 miska
Náročnost
Snadné

Guacamole je hustý dip z rozmačkaného zralého avokáda s červenou cibulí, česnekem, cherry rajčaty, koriandrem a limetkovou šťávou. Avokádo rozkrojíme, zbavíme pecky a slupky a zpracujeme spolu s nakrájenou zeleninou a nasekanou bylinkou. Pokud máme rádi ostřejší chuť, přidáme chilli, jemnější verzi získáme přidáním trochy smetany nebo bílého jogurtu. Podáváme s krekry, nachos nebo namazané na chlebu.

Suroviny

Tip: pokud máme rádi ostřejší chuť, můžeme přidat trochu chilli. Pokud naopak dáváme přednost jemnější chuti, přidáme trochu smetany nebo bílého jogurtu.

    Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

    Postup

    Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

    1. Tip: pokud máme rádi ostřejší chuť, můžeme přidat trochu chilli. Pro jemnější chuť přidáme trochu smetany nebo bílého jogurtu.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    2. Zralé avokádo rozkrojíme napůl a vyjmeme pecku. Dužinu vydlabeme lžící ze slupky a nakrájíme na menší kousky.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    3. Nakrájíme asi 6 cherry rajčat, oloupeme a nakrájíme cibuli a česnek a nasekáme trochu koriandru.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    4. Všechny suroviny máme nakrájené a připravené.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    5. Nakrájené suroviny dáme do mixéru a přilijeme limetkovou šťávu.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    6. Guacamole osolíme a opepříme, pro pikantní chuť přidáme trochu chilli. Mixujeme, dokud nevznikne hladká, hustší hmota.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    7. Ochutnáme a podle potřeby dochutíme.

      Guacamole z avokáda s cherry rajčaty a koriandrem
    8. Tip: pokud nemáme mixér, avokádo jednoduše rozmačkáme vidličkou.

    Tip: Zralé avokádo při jemném stlačení u stopky mírně povolí. Zbytek guacamole uhladíme, pokapeme limetkovou šťávou a nádobu těsně uzavřeme, na vzduchu povrch tmavne.

    Výživové hodnoty

    Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin

    Energie
    97 kcal
    Bílkoviny
    1,6 g
    Sacharidy
    7,8 g
    z toho cukry
    1,9 g
    Tuky
    7,6 g
    z toho nasycené
    1,1 g
    Vláknina
    4,2 g
    Sůl
    0,5 g

    Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

    Recept je přeložený ze slovenského originálu: Guacamole z avokáda s cherry paradajkami a koriandrom

    Jak vám recept chutnal?

    Zatím bez hodnocení. Buďte první.