Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/tvarohove-livanecky-syrniky-s-rozinkami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Tvarohové lívanečky syrníky s rozinkami
Tvarohové syrníky s rozinkami, vejci a cukrem obalíme v hladké mouce a osmažíme na oleji. Z uvedeného množství připravíme asi 12 kusů.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 15 min
- Porce
- cca 12 kusů
- Náročnost
- Snadné
Tvarohové syrníky s rozinkami jsou malé placičky z tvarohu, vajec a trochy cukru, které se před smažením pouze obalí v hladké mouce. Místo rozinek můžete použít brusinky, kandované ovoce nebo vlašské ořechy. Při přípravě se vyplatí dodržet několik zásad:
- vyberte suchý a tučný tvaroh, případně ho rozmixujte, aby neměl hrudky,
- rozinky namočte na 20 minut do teplé, nikoli horké vody a potom je osušte,
- cukr vyšlehejte se žloutky a nedávejte ho mnoho, jinak syrníky ztvrdnou,
- mouku nepřidávejte do těsta, slouží jen k obalení,
- smažte na rostlinném oleji, na másle se snadno připálí.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Na syrníky použijeme jemný tvaroh bez hrudek. Hrudkovitý tvaroh rozmixujeme nebo hrudky rozmačkáme lžičkou.
Oddělíme žloutek od bílku. Bílek dáme do lednice trochu vychladit a žloutek vyšleháme s cukrem.
Vychlazený bílek vyšleháme metličkou nebo vidličkou se špetkou soli.
Rozinky či brusinky osušíme v utěrce, abychom je zbavili vlhkosti. Můžeme je nahradit kandovaným ovocem nebo vlašskými ořechy.
Do tvarohu přimícháme rozinky, brusinky a žloutek. Opatrně mícháme a postupně přidáváme vyšlehaný bílek, případně i trochu skořice. Ze směsi vytvarujeme kuličky a obalíme je v mouce.
Pánev rozehřejeme a teplotu vyzkoušíme špetkou mouky na suché pánvi: když mouka změní barvu na krémovou, pánev je připravená. Potom na ni nalijeme dvě lžíce rostlinného oleje.
Syrníky smažíme na pánvi z obou stran a podle potřeby přiléváme trochu oleje. Hotové je necháme okapat na papírové utěrce nebo ubrousku.
Podáváme se zakysanou smetanou, medem nebo marmeládou.
Tip: syrníky uložené v lednici mohou později chutnat jinak, ale jejich jemnost jim snadno vrátíme.
Stačí smetana a půl hrnku vroucí vody. Syrníky dáme na pánev, posypeme cukrem, přelijeme vodou a smetanou a vaříme 5 minut.
Tip: Obalené kuličky dlaní zploštěte na silnější placičky a smažte je na středním ohni, při prudkém by mouka zhnědla dříve, než se tvaroh uvnitř prohřeje.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin
- Energie
- 65 kcal
- Bílkoviny
- 4,6 g
- Sacharidy
- 6,8 g
- z toho cukry
- 5,8 g
- Tuky
- 2,2 g
- z toho nasycené
- 1,0 g
- Vláknina
- 0,1 g
- Sůl
- 0,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tvarohové syrníky s hrozienkami
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



