Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/tvarohovo-jablecne-kolacky-z-tvarohu-a-bilku/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Tvarohovo-jablečné koláčky z tvarohu a bílků
Koláčky z jemného tvarohu, bílků, jablka a mouky pečeme 10–15 minut. Asi 12 kusů podáváme s oslazeným bílým jogurtem nebo džemem.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 10–15 min
- Celkem
- 25 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- cca 12 kusů
- Náročnost
- Snadné
Tvarohovo-jablečné koláčky jsou jednoduché placičky z jemného tvarohu, bílků, dvou lžic mouky a nastrouhaných jablek. Těsto nesladíme ani nekypříme práškem do pečiva, všechny suroviny stačí vyšlehat ručním šlehačem a lžící tvořit kolečka na plechu vyloženém pečicím papírem. V troubě při 180 °C se pečou jen 10 až 15 minut.
Sladkost dodá až příloha: podáváme je s bílým jogurtem oslazeným cukrem nebo s džemem.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Jablka očistíme, oloupeme a nastrouháme najemno. V hluboké míse smícháme tvaroh, bílky a mouku a nakonec přidáme jablka.
Vše společně vyšleháme ručním šlehačem. Pekáč vyložíme pečicím papírem a klademe na něj tvarohová kolečka. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 10–15 minut dozlatova.
Podáváme s bílým jogurtem oslazeným cukrem nebo s džemem.
Tip: Na koláčky stačí bílky, žloutky si odložíme na potření pečiva nebo do pudinkového krému.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin
- Energie
- 42 kcal
- Bílkoviny
- 3,8 g
- Sacharidy
- 4,0 g
- z toho cukry
- 2,1 g
- Tuky
- 1,1 g
- z toho nasycené
- 0,7 g
- Vláknina
- 0,4 g
- Sůl
- 0,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tvarohovo-jablkové koláčiky z jemného tvarohu a bielkov
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
