Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/makovy-kolac-s-jablky-a-skorici-bez-mouky/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Makový koláč s jablky a skořicí bez mouky
Koláč bez mouky z mletého máku, kokosu a vajec se strouhanými jablky a skořicí. Peče se 30–40 minut při 170 °C a vystačí na 8 porcí.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 30–40 min
- Celkem
- 45 min
- Teplota
- 170 °C
- Porce
- 8 porcí
- Náročnost
- Snadné
Makový koláč s jablky a skořicí se peče bez mouky, těsto drží pohromadě díky mletému máku, strouhanému kokosu a vejcím. Do vajec vyšlehaných s třtinovým cukrem přidáme vodu, nastrouhaná a vymačkaná jablka a nakonec suché suroviny se skořicí. Hustotu těsta upravíme vodou nebo kokosem podle toho, jak šťavnatá jsou jablka. Koláč se peče 30–40 minut při 170 °C a vystačí na osm porcí.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
V misce promícháme kokos, mák, prášek do pečiva a skořici.
V druhé misce vyšleháme vejce s cukrem a postupně přidáme vodu, nastrouhaná jablka zbavená šťávy a nakonec suchou směs.
Vymícháme hladké těsto a rozetřeme ho na plech vyložený pečicím papírem. Pokud je těsto příliš řídké, přidáme kokos, pokud je příliš husté, přidáme vodu, protože hustota závisí i na šťavnatosti jablek.
Pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C 30–40 minut.
Tip: Nastrouhaná jablka vymačkáme rukama nad miskou a šťávu odložíme – pokud bude těsto příliš husté, zředíme ho touto šťávou místo části vody.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 314 kcal
- Bílkoviny
- 8,8 g
- Sacharidy
- 26 g
- z toho cukry
- 15 g
- Tuky
- 21 g
- z toho nasycené
- 7,7 g
- Vláknina
- 8,8 g
- Sůl
- 0,4 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Makový koláč s jablkami a škoricou bez múky
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



