Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/veprove-kare-s-karamelizovanymi-hruskami-a-tymianem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Vepřové kare s karamelizovanými hruškami a tymiánem
Plátky vepřového kare opečeme na pánvi a podáváme s hruškami karamelizovanými na másle s medem a tymiánem. Večeře pro 4 osoby za 30 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 20 min
- Celkem
- 30 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Vepřové kare s hruškami je rychlá večeře z jedné pánve: plátky kare opečeme dozlatova a na výpeku necháme zkaramelizovat měsíčky hrušek s máslem, medem a tymiánem. Sladké hrušky se k vepřovému masu hodí podobně jako jablka.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Opečeme kare
10 minPlátky kare osušíme papírovou utěrkou, okraj s tukem nařízneme, osolíme je a opepříme. Na rozpáleném oleji je opékáme 4 minuty z každé strany a vyjmeme na talíř.
Necháme zkaramelizovat hrušky
8 minHrušky oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na měsíčky. Na výpeku rozpustíme máslo, přidáme hrušky a opékáme je 4–5 minut. Přidáme med a tymián a necháme hrušky zkaramelizovat.
Dokončíme
5 minPodlijeme vodou, vrátíme maso i se šťávou a pod pokličkou podusíme 3–4 minuty, dokud není propečené.
Podáváme
Kare podáváme s hruškami a šťávou, k tomu bramborovou kaši nebo opékané brambory.
Tip: Med přidáme až k opečeným hruškám, na začátku by se na rozpálené pánvi připálil.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 450 kcal
- Bílkoviny
- 30 g
- Sacharidy
- 18 g
- z toho cukry
- 13 g
- Tuky
- 29 g
- z toho nasycené
- 11 g
- Vláknina
- 2,9 g
- Sůl
- 1,6 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Bravčové karé s karamelizovanými hruškami a tymiánom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



