Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/veprove-kotlety-pecene-na-kysanem-zeli-s-kminem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Vepřové kotlety pečené na kysaném zelí s kmínem
Vepřové kotlety krátce opečeme a dopečeme na kysaném zelí s cibulí a kmínem. Pro 4 porce, podáváme s vařenými bramborami nebo knedlíkem.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 1 h
- Celkem
- 1 h 15 min
- Teplota
- 180 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Vepřové kotlety na kysaném zelí se nejprve krátce opečou a potom dopečou v pekáči na zelí s cibulí a kmínem. Zelí nasákne šťávu z masa a kotlety v něm zůstanou šťavnaté. Podávají se s vařenými bramborami nebo knedlíkem.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Opečeme kotlety
8 minTroubu předehřejeme na 180 °C. Kotlety osušíme papírovou utěrkou, osolíme, opepříme a posypeme paprikou. Na lžíci sádla je opečeme z každé strany 2 minuty, aby se zatáhly.
Připravíme zelí
7 minNa zbylém sádle osmahneme cibuli nakrájenou na půlkolečka, přidáme zelí a kmín a krátce promícháme. Zelí rozložíme do pekáče, navrch položíme kotlety a podlijeme vodou.
Pečeme
55 minPekáč přikryjeme a pečeme 40 minut při 180 °C. Potom ho odkryjeme a pečeme ještě 15 minut, dokud kotlety nejsou měkké a lehce opečené.
Podáváme
Podáváme s vařenými bramborami nebo knedlíkem a šťávou z pekáče.
Tip: Zelí před pečením ochutnáme – pokud je příliš kyselé, přimícháme do něj lžíci cukru nebo nastrouhané jablko.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 354 kcal
- Bílkoviny
- 33 g
- Sacharidy
- 9,3 g
- z toho cukry
- 3,8 g
- Tuky
- 20 g
- z toho nasycené
- 7,1 g
- Vláknina
- 5,1 g
- Sůl
- 4,1 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Bravčové kotlety pečené na kyslej kapuste s rascou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



