Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/krkovice-pecena-vcelku-na-kysanem-zeli-s-paprikou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Krkovice pečená vcelku na kysaném zelí s paprikou

Vepřová krkovice nakrojená na harmoniku, plněná cibulí a pečená přikrytá na kysaném zelí s vývarem. Asi 2 hodiny při 200 °C pro 6 osob.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 31 g bílkovin na porci

Krkovice pečená vcelku na kysaném zelí s paprikouUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
2 h
Teplota
200 °C
Porce
6 porcí
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská

Krkovice pečená vcelku na kysaném zelí je vepřové maso nakrojené do tvaru harmoniky, které se peče přímo v zelí. Kus krkovice se shora nakrojí na plátky tak, aby zůstal vcelku, ochutí se solí, pepřem, mletou paprikou a granulovaným česnekem a do zářezů se vloží kousky cibule. Po marinování, klidně i přes noc, se do zářezů přidá kysané zelí, maso se jím obloží, podlije vývarem a přikryté se peče asi dvě hodiny při 200 °C. Maso zůstane šťavnaté a zelí poslouží jako příloha pro šest osob.

Suroviny

6 porcí

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Krkovici necháme vcelku a shora ji nařízneme, jako bychom ji chtěli nakrájet na plátky, ale nedokrojíme ji, aby vznikl tvar harmoniky a maso zůstalo v jednom kuse. Osolíme ji, dobře okořeníme a do zářezů vložíme kousky cibule.

  2. Krkovici necháme marinovat, klidně i celou noc v lednici. Potom do zářezů přidáme kysané zelí a celé maso jím přikryjeme. Podlijeme vývarem, aby zůstalo šťavnaté, mísu zakryjeme a pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C přibližně 2 hodiny.

Tip: Olej smícháme s mletou paprikou, granulovaným česnekem a pepřem na hustou pastu a vetřeme ji do všech zářezů. Koření tak ulpí i uvnitř masa.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
408 kcal
Bílkoviny
31 g
Sacharidy
9,6 g
z toho cukry
4,0 g
Tuky
27 g
z toho nasycené
8,0 g
Vláknina
5,2 g
Sůl
3,4 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Krkovica pečená vcelku na kyslej kapuste s paprikou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.