Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/budapestska-pomazanka-z-tvarohu-a-kapie/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Budapešťská pomazánka z tvarohu a kapie
Budapešťská pomazánka z tvarohu, másla a mleté papriky s cibulkou a kapií prohřátými na másle. Jedna miska na chléb i jednohubky.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 15 min
- Vaření / pečení
- 5 min
- Celkem
- 20 min
- Porce
- 1 miska
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Budapešťská pomazánka je pomazánka z tvarohu, másla a sladké mleté papriky, do které se vmíchá na másle zpěněná cibulka a kousky kapie. Připravíme ji asi za 15 minut z několika levných surovin, které často máme doma. Mažeme ji na chléb či bílé pečivo, ale dobře poslouží i na jednohubky a chlebíčky pro hosty. Pokud spěcháme, cibuli a papriku můžeme přidat i syrové.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Cibuli nakrájíme nadrobno a zpěníme ji na 1/8 másla. Kapii nakrájíme na drobné kostičky a necháme ji jen mírně prohřát.
Tvaroh rozmícháme se změklým máslem, solí a sladkou mletou paprikou. Nakonec vmícháme osmahnutou cibuli s kapií.
Pomazánku podáváme na chlebu nebo bílém pečivu se zeleninovou oblohou, hodí se i na jednohubky.
Tip: Pokud spěcháme a nevadí nám syrová cibule, cibuli ani papriku nemusíme opékat. Místo běžné cibule je vhodná šalotka nebo bílá cibule, která je méně štiplavá.
Tip: Máslo necháme předem změknout při pokojové teplotě, s tvarohem se pak rozmíchá dohladka. Cibulku necháme před vmícháním vychladnout, aby máslo v pomazánce nerozpustila.
Výživové hodnoty
Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin
- Energie
- 173 kcal
- Bílkoviny
- 8,1 g
- Sacharidy
- 4,8 g
- z toho cukry
- 3,3 g
- Tuky
- 14 g
- z toho nasycené
- 8,7 g
- Vláknina
- 0,9 g
- Sůl
- 0,7 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Budapeštianska pomazánka z tvarohu a kápie
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



