Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/svycarsky-salat-se-syrem-sunkou-kapii-a-okurkami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Švýcarský salát se sýrem, šunkou, kapií a okurkami
Salát z tvrdého sýra, šunky, sterilované kapie, okurek a cibule s jogurtovo-majonézovou zálivkou a vinným octem. Vychlazený pro 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Švýcarský salát připravujeme z tvrdého sýra nakrájeného na kostičky, proužků šunky, sterilované kapie a kyselých okurek s tenkými půlkolečky cibule. Zálivku tvoří bílý jogurt, trocha majonézy a vinný ocet. Salát před podáváním necháme chvíli odležet v lednici, aby se chutě propojily.
Suroviny
Zálivka
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Nakrájíme
Šunku, kapii a okurky nakrájíme na proužky, sýr na menší kostičky a cibuli na tenká půlkolečka. Vše dáme do větší mísy.
Zálivka
Přidáme jogurt, majonézu a vinný ocet a podle chuti osolíme a opepříme.
Vychladíme
Salát zlehka promícháme a necháme vychladit v lednici, aby se chutě propojily.
Zdroj: veselapanvicka.sk
Tip: Salát je nejlepší, když v lednici odleží alespoň hodinu. Lehčí zálivku získáte, když majonézu nahradíte zakysanou smetanou.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 301 kcal
- Bílkoviny
- 17 g
- Sacharidy
- 7,8 g
- z toho cukry
- 5,4 g
- Tuky
- 23 g
- z toho nasycené
- 9,5 g
- Vláknina
- 1,3 g
- Sůl
- 3,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Švajčiarsky šalát so syrom, šunkou, kápiou a uhorkami
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
