Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/domaci-kureci-burger-z-mleteho-masa-se-zeleninou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Domácí kuřecí burger z mletého masa se zeleninou
Burger s plackou z mletého kuřecího masa opečenou na pánvi, se salátem, rajčetem, cibulí a majonézovou omáčkou v housce. Na 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 15 min
- Celkem
- 35 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Americká
Domácí kuřecí burger má placku z mletého kuřecího masa ochucenou česnekem, sladkou paprikou a hořčicí, kterou opečeme na pánvi a vložíme do housky se salátem, rajčetem a červenou cibulí. Kuřecí maso se musí propéct, proto jsou placky tenčí než u hovězího burgeru.
Suroviny
Placky
Na sestavení
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Připravíme placky
10 minMaso smícháme s prolisovaným česnekem, paprikou, hořčicí, strouhankou a solí. Navlhčenýma rukama vytvarujeme 4 placky silné asi 1,5 cm, o něco širší než housky.
Opečeme
12 minNa oleji je opékáme na středním ohni 5–6 minut z každé strany, dokud nejsou propečené a po propíchnutí nepouštějí růžovou šťávu.
Připravíme zeleninu
5 minRajčata nakrájíme na plátky, cibuli na tenká kolečka. Majonézu smícháme s kečupem. Housky rozkrojíme a krátce opečeme na suché pánvi.
Sestavíme
Spodní polovinu housky potřeme omáčkou, položíme na ni salát, placku, rajče a cibuli a přiklopíme vrchní polovinou.
Tip: Placku uprostřed stlačíme palcem, aby vznikl důlek – při opékání se nevyboulí a propeče se rovnoměrně.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 578 kcal
- Bílkoviny
- 33 g
- Sacharidy
- 39 g
- z toho cukry
- 9,0 g
- Tuky
- 32 g
- z toho nasycené
- 6,4 g
- Vláknina
- 2,9 g
- Sůl
- 2,9 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Domáci kurací burger z mletého mäsa so zeleninou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



