Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/domaci-kureci-burger-z-mleteho-masa-se-zeleninou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Domácí kuřecí burger z mletého masa se zeleninou

Burger s plackou z mletého kuřecího masa opečenou na pánvi, se salátem, rajčetem, cibulí a majonézovou omáčkou v housce. Na 4 porce.

Americká kuchyně · Rychlé recepty do 35 minut · Přeloženo ze slovenštiny ·

Domácí kuřecí burger z mletého masa se zeleninouUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
15 min
Celkem
35 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Americká

Domácí kuřecí burger má placku z mletého kuřecího masa ochucenou česnekem, sladkou paprikou a hořčicí, kterou opečeme na pánvi a vložíme do housky se salátem, rajčetem a červenou cibulí. Kuřecí maso se musí propéct, proto jsou placky tenčí než u hovězího burgeru.

Suroviny

4 porce

Placky

Na sestavení

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Připravíme placky

    10 min

    Maso smícháme s prolisovaným česnekem, paprikou, hořčicí, strouhankou a solí. Navlhčenýma rukama vytvarujeme 4 placky silné asi 1,5 cm, o něco širší než housky.

  2. Opečeme

    12 min

    Na oleji je opékáme na středním ohni 5–6 minut z každé strany, dokud nejsou propečené a po propíchnutí nepouštějí růžovou šťávu.

  3. Připravíme zeleninu

    5 min

    Rajčata nakrájíme na plátky, cibuli na tenká kolečka. Majonézu smícháme s kečupem. Housky rozkrojíme a krátce opečeme na suché pánvi.

  4. Sestavíme

    Spodní polovinu housky potřeme omáčkou, položíme na ni salát, placku, rajče a cibuli a přiklopíme vrchní polovinou.

Tip: Placku uprostřed stlačíme palcem, aby vznikl důlek – při opékání se nevyboulí a propeče se rovnoměrně.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
578 kcal
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
39 g
z toho cukry
9,0 g
Tuky
32 g
z toho nasycené
6,4 g
Vláknina
2,9 g
Sůl
2,9 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Domáci kurací burger z mletého mäsa so zeleninou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.