Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/spagety-s-kurecimi-kulickami-v-rajcatove-omacce/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Špagety s kuřecími kuličkami v rajčatové omáčce

Špagety s kuličkami z mletého kuřecího masa a parmazánu, dušenými v rajčatové omáčce s česnekem a oreganem. Oběd pro 4 osoby za 50 minut.

Italská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Špagety s kuřecími kuličkami v rajčatové omáčceUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
30 min
Celkem
50 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Italská

Špagety s kuřecími kuličkami jsou lehčí verzí italských masových kuliček: kuličky z mletého kuřecího masa s parmazánem opečeme a dodusíme v rajčatové omáčce s česnekem a oreganem. Omáčka získá chuť masa a kuličky v ní zůstanou měkké.

Suroviny

4 porce

Kuličky

Omáčka a těstoviny

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Vytvarujeme kuličky

    15 min

    V misce smícháme maso, vejce, strouhanku, parmazán, prolisovaný česnek a sůl. Navlhčenýma rukama vytvarujeme asi 24 kuliček velkých jako vlašský ořech.

  2. Opečeme kuličky

    8 min

    Na olivovém oleji v hluboké pánvi opečeme kuličky ze všech stran dozlatova, uvnitř ještě nemusí být hotové. Vyjmeme je na talíř.

  3. Uvaříme omáčku

    20 min

    Na výpeku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nasekaný česnek, rajčatové pyré, oregano, cukr a sůl a přivedeme k varu. Vložíme kuličky, přikryjeme a na mírném ohni dusíme 15 minut, dokud nejsou propečené.

  4. Uvaříme špagety

    10 min

    Mezitím uvaříme špagety v osolené vodě podle návodu na obalu, aby zůstaly na skus. Scedíme je a podáváme s kuličkami a omáčkou, ozdobené lístky bazalky.

Tip: Kuličky v omáčce nemícháme lžící, jen pánví jemně zatřeseme – při míchání by se ještě měkké kuličky rozpadly.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
774 kcal
Bílkoviny
44 g
Sacharidy
101 g
z toho cukry
13 g
Tuky
22 g
z toho nasycené
5,8 g
Vláknina
7,5 g
Sůl
2,2 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Špagety s kuracími guľkami v paradajkovej omáčke

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.