Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-zavitky-s-mletym-masem-houbami-a-syrem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Kuřecí závitky s mletým masem, houbami a sýrem
Kuřecí plátky plněné mletým masem s paprikou, česnekem a houbami, posypané sýrem a pečené 35 minut při 200 °C. Pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 5 min
- Vaření / pečení
- 35 min
- Celkem
- 40 min
- Teplota
- 200 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Kuřecí závitky s mletým masem, houbami a sýrem jsou obměnou běžného kuřecího řízku, při které se naklepané plátky masa plní a pečou. Náplň tvoří mleté kuřecí maso s paprikou, cibulí, česnekem a vejcem, ke kterému se přidají nakrájené houby. Závitky se převážou nití, posypou strouhaným sýrem a pečou 35 minut při 200 °C. Místo kuřecího můžete použít i vepřové a náplň přizpůsobit vlastní chuti.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Kuřecí maso dobře naklepeme, osolíme a opepříme. Mleté maso smícháme s paprikou, cibulí, česnekem a vejcem a také dochutíme solí a pepřem. Houby nakrájíme a sýr nastrouháme.
Na každý plátek masa dáme dostatek mleté směsi a hub, svineme ho do závitku a zajistíme nití. Posypeme strouhaným sýrem a pečeme při 200 °C 35 minut. Podáváme s přílohou podle chuti.
Tip: Kopr a bylinky nasekáme a vmícháme do masové náplně. Houby z konzervy necháme před krájením dobře okapat, aby náplň nebyla vodnatá.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 351 kcal
- Bílkoviny
- 43 g
- Sacharidy
- 4,1 g
- z toho cukry
- 1,6 g
- Tuky
- 18 g
- z toho nasycené
- 7,6 g
- Vláknina
- 0,8 g
- Sůl
- 1,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracie závitky s mletým mäsom, hubami a syrom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
