Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/dynova-buchta-s-krupici-kefirem-a-kokosem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Pečivo

Dýňová buchta s krupicí, kefírem a kokosem

Buchta ze strouhané dýně, krupice a kefíru s citronovou kůrou, politá citronovým sirupem a posypaná kokosem. Množství na jednu formu.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Dýňová buchta s krupicí, kefírem a kokosemUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
5 min
Vaření / pečení
40–45 min
Teplota
180 °C
Porce
1 forma
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská

Dýňová buchta s krupicí, kefírem a kokosem je jednoduchý moučník, do kterého se místo mouky přidává krupice. Najemno nastrouhaná dýně se rychle smíchá s krupicí, cukrem, kefírem, práškem do pečiva a citronovou kůrou a těsto se peče 40 až 45 minut při 180 °C. Upečená buchta se polije citronovým sirupem a posype strouhaným kokosem. Je to dobrý způsob, jak na podzim využít dýni.

Suroviny

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Dýni nastrouháme najemno a troubu zapneme na 180 °C. Smícháme všechny suroviny na těsto, tedy krupici, cukr, dýni, prášek do pečiva, kefír a citronovou kůru, a rychle a důkladně je promícháme.

  2. Těsto nalijeme do formy vymazané rostlinným olejem a pečeme 40–45 minut. Propečení ověříme párátkem.

  3. Zatímco se buchta peče, připravíme sirup: cukr, vodu a citronovou šťávu přivedeme k varu, povaříme 3 minuty a necháme vychladnout.

  4. Ještě horkou buchtu zalijeme sirupem a posypeme strouhaným kokosem. Přibližně za půl hodiny buchta sirup vsákne.

Tip: Horkou buchtu před zalitím hustě propícháme párátkem, aby se sirup rovnoměrně vsákl až do středu. Naléváme ho pomalu po celé ploše, ne najednou na jedno místo.

Výživové hodnoty

Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin

Energie
235 kcal
Bílkoviny
4,0 g
Sacharidy
43 g
z toho cukry
21 g
Tuky
6,0 g
z toho nasycené
5,0 g
Vláknina
2,4 g
Sůl
0,1 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tekvicová buchta s krupicou, kefírom a kokosom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.