Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/nepecene-makove-kulicky-s-orechy-rozinkami-a-medem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Nepečené makové kuličky s ořechy, rozinkami a medem
Z mletého máku, ořechů, rozinek a medu promícháme vidličkou hustou hmotu. Vytvarujeme asi 25 nepečených kuliček a obalíme je v kokosu.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Porce
- cca 25 kusů
- Náročnost
- Snadné
Makové kuličky se připravují bez pečení ze čtyř surovin – mletého máku, mletých vlašských ořechů, rozinek a medu. Rozinky propláchneme horkou vodou, vše vidličkou promícháme na hustou kaši a mokrýma rukama z ní tvarujeme malé kuličky, které obalíme ve strouhaném kokosu.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Hmota
Rozinky dobře propláchneme horkou vodou a necháme okapat. Přidáme je k máku a ořechům, přilijeme med a vidličkou promícháme na hustou kaši.
Kuličky
Mokrýma rukama tvarujeme malé kuličky, obalíme je ve strouhaném kokosu a uložíme do lednice.
Zdroj: varecha.pravda.sk
Tip: Pokud je hmota příliš řídká, přidáme lžíci mletých ořechů, pokud se drobí, kapku medu. Kuličky skladujeme v uzavřené dóze v lednici.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin
- Energie
- 105 kcal
- Bílkoviny
- 2,6 g
- Sacharidy
- 8,8 g
- z toho cukry
- 5,2 g
- Tuky
- 7,4 g
- z toho nasycené
- 1,2 g
- Vláknina
- 2,6 g
- Sůl
- 0,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Makové guľky s orechmi, hrozienkami a medom bez pečenia
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
