Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/spagety-se-zakysanou-smetanou-syrem-a-kurecim-vyvarem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Špagety se zakysanou smetanou, sýrem a kuřecím vývarem
Špagety promíchané s krémovou omáčkou ze zakysané smetany, kuřecího vývaru a česneku, posypané sýrem a bylinkami. Večeře pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 20 min
- Celkem
- 40 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Špagety s omáčkou ze zakysané smetany, sýra a kuřecího vývaru jsou rychlá večeře pro čtyři, hotová přibližně za 40 minut. Na olivovém oleji krátce osmahneme najemno nakrájený česnek, podlijeme vodou ze špaget s rozmíchanou zakysanou smetanou a špetkou muškátového oříšku a přidáme hrnek kuřecího vývaru. Do krátce povařené omáčky vmícháme uvařené špagety. Na talíři je posypeme nahrubo nastrouhaným sýrem, černým pepřem a bylinkami.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Do velkého hrnce dáme vařit přibližně 5 l vody, asi 1 l na každých 100 g špaget. Ještě před varem ji osolíme, potom vložíme špagety a za občasného míchání je vaříme podle návodu na obalu, obvykle 8–10 minut. Uvařené špagety scedíme, ale v hrnci si necháme přibližně 100 ml vody z vaření, kterou použijeme do omáčky.
Než se špagety uvaří, rozehřejeme na pánvi 2 lžíce olivového oleje a krátce, asi 1 minutu, na něm osmahneme nadrobno nakrájený česnek. V polovině odložené vody ze špaget rozmícháme zakysanou smetanu a trochu muškátového oříšku, vlijeme do pánve a dobře promícháme.
Přilijeme hrnek kuřecího vývaru a zbytek vody ze špaget, opět důkladně promícháme a necháme chvíli povařit. Nakonec vmícháme uvařené špagety a podáváme.
Na talíři špagety opepříme černým pepřem a posypeme nahrubo nastrouhaným sýrem a bylinkami podle chuti.
Tip: Zakysanou smetanu rozmícháme s vlažnou, nikoli vroucí vodou ze špaget a omáčku pak už jen mírně povaříme – při prudkém varu by se smetana mohla srazit.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 838 kcal
- Bílkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 99 g
- z toho cukry
- 6,2 g
- Tuky
- 34 g
- z toho nasycené
- 16 g
- Vláknina
- 4,1 g
- Sůl
- 2,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Špagety s omáčkou z kyslej smotany, syra a kuracieho vývaru
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



