Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/tvarohovo-jogurtove-placky-se-syrovou-naplni/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Tvarohovo-jogurtové placky se sýrovou náplní
Placky z tvarohu, jogurtu a vajec se sýrovou náplní s česnekem, bylinkami a zakysanou smetanou, opečené na pánvi. Večeře pro 4 osoby.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 20 min
- Celkem
- 40 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Slovenská
Tvarohovo-jogurtové placky se sýrem jsou měkké lívance z tvarohu, jogurtu a vajec, do kterých se při opékání vtlačí sýrová náplň. Náplň tvoří strouhaný tvrdý sýr s česnekem, bylinkami a zakysanou smetanou. Na pánvi se na lžíci těsta položí menší lžíce náplně a placky se opečou z obou stran dozlatova. Večeře pro čtyři je hotová asi za 40 minut, podáváme ji s čerstvou zeleninou a smetanovým dipem.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Tvaroh, vejce a jogurt pokojové teploty promícháme, přidáme jedlou sodu, sůl a mouku a vymícháme těsto jednotné konzistence.
Na náplň nastrouháme sýr a přidáme k němu prolisovaný česnek, bylinky a zakysanou smetanu. Dobře promícháme, aby se česnek a bylinky rovnoměrně rozptýlily v sýru.
Na pánvi rozehřejeme olej, dáme na něj polévkovou lžíci těsta a na ni menší lžíci sýrové náplně, kterou mírně vtlačíme do těsta. Když se placka zespodu opeče, obrátíme ji a opečeme dozlatova i z druhé strany. Podáváme s čerstvou zeleninou a smetanovým dipem nebo omáčkou.
Tip: Placky opékáme na středním ohni – tvarohové těsto rychle hnědne a uvnitř by zůstalo syrové. Náplň vtlačíme do středu, ne k okraji, aby při obracení nevytekla.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 312 kcal
- Bílkoviny
- 22 g
- Sacharidy
- 15 g
- z toho cukry
- 3,9 g
- Tuky
- 18 g
- z toho nasycené
- 11 g
- Vláknina
- 0,4 g
- Sůl
- 2,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tvarohovo-jogurtové placky so syrom na večeru
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.




