Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/tvarohovo-jogurtove-placky-se-syrovou-naplni/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Večeře

Tvarohovo-jogurtové placky se sýrovou náplní

Placky z tvarohu, jogurtu a vajec se sýrovou náplní s česnekem, bylinkami a zakysanou smetanou, opečené na pánvi. Večeře pro 4 osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Lehký recept · 312 kcal na porci

Tvarohovo-jogurtové placky se sýrovou náplníUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
20 min
Celkem
40 min
Porce
4 porce
Náročnost
Středně náročné
Kuchyně
Slovenská

Tvarohovo-jogurtové placky se sýrem jsou měkké lívance z tvarohu, jogurtu a vajec, do kterých se při opékání vtlačí sýrová náplň. Náplň tvoří strouhaný tvrdý sýr s česnekem, bylinkami a zakysanou smetanou. Na pánvi se na lžíci těsta položí menší lžíce náplně a placky se opečou z obou stran dozlatova. Večeře pro čtyři je hotová asi za 40 minut, podáváme ji s čerstvou zeleninou a smetanovým dipem.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Tvaroh, vejce a jogurt pokojové teploty promícháme, přidáme jedlou sodu, sůl a mouku a vymícháme těsto jednotné konzistence.

    Na náplň nastrouháme sýr a přidáme k němu prolisovaný česnek, bylinky a zakysanou smetanu. Dobře promícháme, aby se česnek a bylinky rovnoměrně rozptýlily v sýru.

    Tvarohovo-jogurtové placky se sýrovou náplní
  2. Na pánvi rozehřejeme olej, dáme na něj polévkovou lžíci těsta a na ni menší lžíci sýrové náplně, kterou mírně vtlačíme do těsta. Když se placka zespodu opeče, obrátíme ji a opečeme dozlatova i z druhé strany. Podáváme s čerstvou zeleninou a smetanovým dipem nebo omáčkou.

Tip: Placky opékáme na středním ohni – tvarohové těsto rychle hnědne a uvnitř by zůstalo syrové. Náplň vtlačíme do středu, ne k okraji, aby při obracení nevytekla.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
312 kcal
Bílkoviny
22 g
Sacharidy
15 g
z toho cukry
3,9 g
Tuky
18 g
z toho nasycené
11 g
Vláknina
0,4 g
Sůl
2,2 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Tvarohovo-jogurtové placky so syrom na večeru

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.