Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/borsc-s-hovezim-masem-cervenou-repou-a-zelim/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Polévky

Boršč s hovězím masem, červenou řepou a zelím

Boršč pro 4 porce z hovězího vývaru, červené řepy, zelí, brambor a rajčat. Vaří se s restovanou zeleninou a podává s masem a zakysanou smetanou.

Východoevropská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 23 g bílkovin na porci

Boršč s hovězím masem, červenou řepou a zelímUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
30 min
Vaření / pečení
2 h
Celkem
2 h 30 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Východoevropská

Boršč s hovězím masem se vaří z vývaru z hovězího zadního, do kterého přidáme orestovanou cibuli, kořenovou zeleninu, zelí, brambory a rajčatový protlak a nakonec červenou řepu a rajčata. Dochucuje se cukrem a citronovou šťávou, aby byl jemně sladkokyselý.

Podává se s kousky masa, lžící zakysané smetany, petrželovou natí a kolečkem citronu.

Suroviny

4 porce

Vývar

Zelenina

Koření a dochucení

K podávání

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Uvaříme vývar

    Maso vložíme do studené osolené vody a přivedeme k varu. Poté snížíme teplotu a pod pokličkou pomalu vaříme asi 1,5 hodiny, dokud maso nezměkne. Maso vyjmeme a vývar přecedíme.

  2. Orestujeme zeleninu

    Cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev, petržel a celer na tenké nudličky. Na rozehřátém másle s olejem zpěníme cibuli, přidáme kořenovou zeleninu a chvíli ji restujeme. Přidáme česnek nakrájený na plátky, nakrájené zelí, brambory na kostičky a rajčatový protlak a promícháme.

  3. Vaříme boršč

    Zeleninu zalijeme přecezeným vývarem a vaříme asi 20 minut. Poté přidáme řepu nakrájenou na nudličky a pokrájená rajčata, osolíme, přidáme černý pepř, nové koření, bobkový list a mletou papriku a vaříme doměkka, asi 15–20 minut.

  4. Dochutíme a podáváme

    Hotovou polévku dochutíme cukrem a citronovou šťávou, vyjmeme bobkový list, vložíme do ní maso nakrájené na kousky a prohřejeme.

    Boršč podáváme se lžící zakysané smetany, posypaný petrželovou natí a s kolečkem citronu.

Tip: Aby boršč zůstal sytě červený, okyselíme ho citronovou šťávou hned, jakmile řepa změkne – kyselina barvu udrží. Při dlouhém vaření řepa bledne a polévka hnědne.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
362 kcal
Bílkoviny
23 g
Sacharidy
39 g
z toho cukry
16 g
Tuky
15 g
z toho nasycené
6,4 g
Vláknina
9,0 g
Sůl
0,9 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Boršč s hovädzím mäsom, cviklou a kapustou

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.