Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/oravska-zelna-polevka-s-uzenou-slaninou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Oravská zelná polévka s uzenou slaninou
Oravská polévka pro 4 z bílého zelí, brambor a kořenové zeleniny se vaří s uzenou slaninou a jíškou. Podává se s chlebem a zakysanou smetanou.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Vaření / pečení
- 40 min
- Celkem
- 1 h
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Oravská zelná polévka se slaninou je tradiční sytá polévka z bílého zelí, kořenové zeleniny a brambor. Základ tvoří cibulka zpěněná na vepřovém sádle, ke které přidáme celer, mrkev a petržel ochucené bobkovým listem a celým pepřem. Majoránku přidáme až na konci. Chuť dotváří uzená slanina a jíška s mletou paprikou. Podáváme s krajícem čerstvého chleba a lžící zakysané smetany.
Suroviny
JÍŠKA
NA OZDOBENÍ
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno.
V hrnci rozehřejeme sádlo, přidáme polovinu nasekané cibule a opékáme ji doměkka.
Ke zpěněné cibulce přidáme očištěný celer, mrkev a petržel nakrájené na menší kostičky. Zeleninu osolíme, přidáme bobkový list a celý černý pepř a minutu opékáme.
Potom přidáme zelí nakrájené na nudličky a brambory nakrájené na kostky.
Zeleninu zalijeme vodou (asi 1,2 l, zbytek si necháme na jíšku), promícháme a po přivedení k varu vaříme, dokud brambory nezměknou.
Na pánvi na sádle opečeme slaninu, přidáme zbývající cibuli, zaprášíme moukou a paprikou a společně minutu opékáme.
Přilijeme vroucí vodu, metličkou rozmícháme jíšku dohladka a vlijeme ji do polévky. Promícháme, přidáme majoránku a česnek a podle potřeby dosolíme.
Na talíři polévku podle chuti ozdobíme lžící zakysané smetany a podáváme s krajícem čerstvého chleba.
Tip: Slaninu opékáme na mírném ohni, dokud nepustí tuk a nezačne být křupavá, teprve potom přidáme cibuli. Jíška z vypečeného tuku bude voňavější a cibule se nepřipálí.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 397 kcal
- Bílkoviny
- 10,0 g
- Sacharidy
- 46 g
- z toho cukry
- 9,1 g
- Tuky
- 21 g
- z toho nasycené
- 7,8 g
- Vláknina
- 8,9 g
- Sůl
- 1,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Oravská kapustová polievka so slaninou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



