Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/cocka-na-kyselo-s-volskym-okem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Čočka na kyselo s volským okem
Čočka na kyselo zahuštěná cibulovou jíškou, dochucená octem a cukrem. Podáváme s volským okem a kyselou okurkou. Recept na 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 45 min
- Celkem
- 55 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Čočka na kyselo s volským okem je hustý čočkový pokrm zahuštěný cibulovou jíškou a dochucený octem a cukrem. Podává se se sázeným vejcem a kyselou okurkou.
Na Nový rok se čočka vaří podle starého zvyku, který říká, že přinese peníze. Hnědou čočku nemusíme namáčet, uvaří se asi za 30 minut.
Suroviny
Čočka
Jíška a dochucení
K podávání
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Uvaříme čočku
Čočku propláchneme v sítku studenou vodou a dáme do hrnce. Zalijeme 1,2 l vody, přidáme bobkové listy a pod pokličkou vaříme na mírném ohni 30 minut, dokud čočka nezměkne. Na konci vaření ji osolíme.
Připravíme jíšku
Cibuli nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olej, cibuli na něm osmahneme dozlatova, přidáme mouku a za stálého míchání ji 2–3 minuty opékáme na světle hnědou jíšku.
Zahustíme
Jíšku zalijeme naběračkou vody z čočky, rozmícháme dohladka a vlijeme do čočky. Za občasného míchání povaříme 10 minut, dokud nezhoustne. Pokud je příliš hustá, přilijeme trochu vody.
Dochutíme
Bobkové listy vyjmeme. Čočku dochutíme octem, cukrem, pepřem a podle chuti hořčicí a solí, aby byla příjemně sladkokyselá.
Připravíme volská oka
Na pánvi rozehřejeme olej, vejce rozklepneme vedle sebe a na mírném ohni je smažíme 3–4 minuty, dokud bílek neztuhne a žloutek zůstane měkký.
Podáváme
Čočku rozdělíme na talíře, na každou porci položíme volské oko a podáváme s kyselou okurkou.
Tip: Na volská oka vybereme co nejčerstvější vejce – hustší bílek se na pánvi tolik nerozteče a žloutek zůstane vypouklý uprostřed.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 515 kcal
- Bílkoviny
- 26 g
- Sacharidy
- 60 g
- z toho cukry
- 8,2 g
- Tuky
- 20 g
- z toho nasycené
- 3,2 g
- Vláknina
- 9,0 g
- Sůl
- 2,2 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Šošovica na kyslo s volským okom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



