Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/dusene-fazole-s-klobasou-mrkvi-a-rajcaty/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Dušené fazole s klobásou, mrkví a rajčaty

Fazole dušené s klobásou, mrkví, cibulí a rajčaty, ochucené mletou paprikou a bobkovým listem. Syté jídlo z pánve pro dvě až tři osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Dušené fazole s klobásou, mrkví a rajčatyUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
1 h 25 min
Porce
2–3
Náročnost
Snadné

Dušené fazole s klobásou jsou syté jídlo z pánve, ve kterém se fazole dusí spolu s mrkví, cibulí a oloupanými rajčaty. Fazole je třeba předem 6–8 hodin namáčet a potom asi hodinu vařit doměkka. Na oleji mezitím zpěníme cibuli, přidáme mrkev, kousky klobásy a rozmačkaná rajčata. Měkké fazole pak smícháme se zeleninou, mletou paprikou a bobkovým listem a vše čtvrt hodiny podusíme. Podáváme s chlebem, recept je pro dvě až tři osoby.

Suroviny

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Fazole namočíme do vody na 6–8 hodin a potom je scedíme. Dáme je do pánve, zalijeme přibližně litrem vody tak, aby byly celé ponořené, a vaříme je doměkka přibližně hodinu.

  2. Mezitím nakrájíme cibuli a mrkev na drobné kousky, klobásy na větší. Rajčata oloupeme a rozmačkáme.

  3. Na druhé pánvi rozpálíme olej a osmahneme na něm cibuli dosklovata. Přidáme mrkev a klobásy a opékáme přibližně 3 minuty.

  4. Přidáme rozmačkaná rajčata, osolíme, opepříme a za důkladného míchání zahříváme. Počkáme, až fazole změknou a většina vody se z nich odpaří.

  5. Měkké fazole i se zbytkem vody smícháme se zeleninou a klobásou, přidáme mletou papriku a bobkový list a promícháme. Pánev přikryjeme pokličkou a dusíme přibližně 15 minut. Před podáváním bobkový list vyjmeme.

Tip: Měkkost fazolí vyzkoušíme na několika zrnech – uvařené zrno se dá snadno rozmáčknout vidličkou. K rajčatům je přidáváme až měkké, v kyselém prostředí by měkly mnohem pomaleji.

Výživové hodnoty

Orientačně na 100 g, vypočteno ze surovin

Energie
206 kcal
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
18 g
z toho cukry
2,0 g
Tuky
11 g
z toho nasycené
3,2 g
Vláknina
4,5 g
Sůl
0,9 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Dusená fazuľa s klobásou, mrkvou a paradajkami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.