Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/houbovy-kuba-s-cesnekem-a-majorankou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Houbový kuba s česnekem a majoránkou

Houbový kuba z ječných krup a sušených hub s osmaženou cibulí, česnekem a majoránkou, zapečený v troubě. Bezmäsité jídlo pro 4 osoby.

Vegetariánské · Přeloženo ze slovenštiny ·

Houbový kuba s česnekem a majoránkouUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
15 min
Vaření / pečení
1 h 10 min
Celkem
1 h 25 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné

Kuba je tradiční bezmasé vánoční jídlo z ječných krup a sušených hub, které po uvaření promícháme s osmaženou cibulí, česnekem a majoránkou a zapečeme v troubě. Pochází z české kuchyně a vaří se zejména na Štědrý den, chutná však i během celé zimy jako samostatné jídlo nebo příloha.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Namočíme houby

    Sušené houby propláchneme, zalijeme 300 ml vlažné vody a necháme je namočené, zatímco se vaří kroupy.

  2. Uvaříme kroupy

    40 min

    Kroupy propláchneme v sítku, zalijeme 750 ml vody, osolíme a pod pokličkou vaříme 35–40 minut doměkka. Zbylou vodu slijeme.

  3. Povaříme houby

    15 min

    Houby vyjmeme z vody a nasekáme. Vodu z namáčení přecedíme přes jemné sítko a houby v ní povaříme 15 minut, dokud nezměknou a voda se téměř neodpaří. Mezitím na polovině másla osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova.

  4. Zapečeme

    25 min

    Troubu předehřejeme na 180 °C. Kroupy promícháme s houbami, cibulí, prolisovaným česnekem, majoránkou a pepřem, dosolíme a dáme do vymazané zapékací mísy. Navrch rozložíme zbylé máslo nakrájené na kousky a pečeme 25 minut, dokud není povrch křupavý.

Tip: Vodu z namáčení hub nevyléváme, má nejvíce chuti. Přeceděním přes papírovou utěrku zachytíme i jemný písek, který by v jídle skřípal.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
379 kcal
Bílkoviny
8,0 g
Sacharidy
61 g
z toho cukry
2,9 g
Tuky
13 g
z toho nasycené
7,8 g
Vláknina
12 g
Sůl
1,5 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuba – krúpy so sušenými hubami, cesnakom a majoránom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.