Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/hrachove-karbanatky-ze-zluteho-hrachu-s-majorankou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Večeře

Hrachové karbanátky ze žlutého hrachu s majoránkou

Karbanátky z vařeného žlutého hrachu s cibulí, česnekem, vejcem a majoránkou, obalené ve strouhance a opečené na pánvi. Na 4 porce.

Slovenská kuchyně · Vegetariánské · Přeloženo ze slovenštiny ·

Hrachové karbanátky ze žlutého hrachu s majoránkouUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
55 min
Celkem
1 h 35 min
Porce
4 porce
Náročnost
Středně náročné
Kuchyně
Slovenská

Hrachové karbanátky ze žlutého hrachu jsou bezmasé luštěninové jídlo, které se podává podobně jako masové karbanátky. Půlený hrách uvaříme na hustou kaši, která po vychladnutí zhoustne. S cibulí, česnekem, vejcem, strouhankou a majoránkou z ní vznikne hmota, která dobře drží tvar. Karbanátky obalíme ve strouhance a opečeme na menším množství oleje.

Hodí se k nim bramborová kaše, okurkový salát nebo tatarská omáčka.

Suroviny

4 porce

Hrachová hmota

Na obalení a opečení

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Uvaříme hrách

    Hrách přebereme a několikrát propláchneme. Zalijeme ho 750 ml vody, přivedeme k varu a sbíráme pěnu. Přikrytý vaříme na mírném ohni 40–45 minut, dokud se hrách nerozvaří na hustou kaši a nevsákne všechnu vodu. Občas promícháme, ke konci častěji, aby se nepřichytil.

  2. Necháme vychladnout

    Hrách rozmačkáme nebo rozmixujeme dohladka a necháme 20 minut vychladnout, během této doby zhoustne.

  3. Připravíme hmotu

    Cibuli nakrájíme nadrobno a na lžíci oleje ji zpěníme 3–4 minuty. Přidáme ji k hrachu spolu s prolisovaným česnekem, vejcem, 60 g strouhanky, majoránkou, solí, pepřem a paprikou. Promícháme na hmotu, která drží tvar. Pokud je řídká, přidáme lžíci strouhanky.

  4. Tvarujeme

    Mokrýma rukama vytvarujeme 12 karbanátků silných asi 1,5 cm a obalíme je ve zbývající strouhance.

  5. Opečeme

    Na pánvi rozehřejeme 4 lžíce oleje a karbanátky opékáme na středně mírném ohni 3–4 minuty z každé strany dozlatova. Před podáváním je necháme okapat na papírové utěrce.

Tip: Karbanátky obracíme širokou obracečkou, až když je spodní strana pevná a zlatavá – dříve by se rozpadly. Hrachovou kaši můžeme připravit už den předem, v lednici ztuhne a karbanátky se z ní budou tvarovat snadněji.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
524 kcal
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
62 g
z toho cukry
4,8 g
Tuky
23 g
z toho nasycené
2,8 g
Vláknina
16 g
Sůl
2,0 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Hrachové karbonátky zo žltého hrachu s majoránom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.