Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kachni-prsa-s-krupavou-kuzi-na-cervenem-vine/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Kachní prsa s křupavou kůží na červeném víně

Kachní prsa pomalu opečená na pánvi dokřupava, s omáčkou z výpeku, červeného vína a vývaru zahuštěnou kukuřičným škrobem. Pro 2 osoby.

Přeloženo ze slovenštiny · · Fitness recept · 33 g bílkovin na porci

Kachní prsa s křupavou kůží na červeném víněUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
10 min
Vaření / pečení
30 min
Celkem
40 min
Porce
2 porce
Náročnost
Středně náročné

Kachní prsa pečeme na suché pánvi kůží dolů na mírném ohni, dokud se z kůže nevypeče tuk a nezačne křupat. Kůži nejprve nařízneme do mřížky a vypečený tuk průběžně sléváme. Potom prsa otočíme a dopečeme dorůžova nebo zcela propečeme. Z výpeku připravíme omáčku z červeného vína a vývaru zahuštěnou kukuřičným škrobem.

Suroviny

2 porce

Omáčka

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Příprava

    Prsa osušíme papírovou utěrkou, ořízneme přečnívající kůži po okrajích a kůži ostrým nožem nařízneme do mřížky tak, abychom neprořízli maso. Osolíme a opepříme.

  2. Opékáme kůži

    Prsa položíme kůží dolů na studenou suchou pánev a na mírném ohni je pomalu opékáme asi 15 minut. Vypečený tuk průběžně sléváme do sklenice, aby omáčka nebyla mastná.

  3. Dopečeme

    Když je kůže zlatohnědá a křupavá, prsa otočíme masem dolů, plamen stáhneme na minimum a dopékáme 5–15 minut podle tloušťky a požadovaného propečení masa. Vyjmeme je na talíř a necháme 5 minut odpočinout.

  4. Omáčka

    Výpek na pánvi zalijeme vínem, vývarem a vodou se škrobem rozmíchaným dohladka a přidáme cukr. Za stálého míchání krátce povaříme, dokud omáčka nezhoustne, a dochutíme solí a pepřem.

  5. Podáváme

    Prsa nakrájíme na plátky a podáváme s omáčkou, například s hranolky nebo s bramborovou kaší.

    Recept poslala: Ludmila Polacká Joly

Tip: Prsa dávejte na studenou pánev, tuk z kůže se tak bude vypékat pomalu a kůže se nespálí dřív, než se maso propeče. Vypečený kachní tuk se hodí na opékání brambor.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
426 kcal
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
7,0 g
z toho cukry
2,1 g
Tuky
25 g
z toho nasycené
8,0 g
Vláknina
0,1 g
Sůl
1,5 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kačacie prsia s chrumkavou kožou na červenom víne

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.