Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kminova-polevka-s-vejcem-a-opecenym-chlebem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Polévky

Kmínová polévka s vejcem a opečeným chlebem

Kmínová polévka s máslovou jíškou, celým kmínem a rozšlehanými vejci. Podáváme s opečeným chlebem. Za 30 minut připravíme 4 porce.

Slovenská kuchyně · Vegetariánské · Babiččiny recepty · Rychlé recepty do 35 minut · Přeloženo ze slovenštiny ·

Kmínová polévka s vejcem a opečeným chlebemUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
10 min
Vaření / pečení
20 min
Celkem
30 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská

Kmínová polévka s vejcem je jednoduchá polévka z vody, kmínu a máslové jíšky, do které se na závěr zavaří rozšlehané vejce. Připravíme ji z několika surovin, které běžně míváme doma, a podáváme s kostkami opečeného chleba.

Hotová je za půl hodiny.

Suroviny

4 porce

Polévka

K podávání

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Uvaříme kmín

    10 min

    Kmín zalijeme 1,2 l vody, přidáme bujón a vaříme 10 minut, aby voda získala chuť kmínu.

  2. Připravíme jíšku

    V druhém hrnci rozpustíme máslo, vmícháme mouku a za stálého míchání ji opražíme do světlehněda.

  3. Zahustíme polévku

    10 min

    Do jíšky po částech přiléváme horký kmínový vývar i s kmínem a metličkou rozšleháme, aby nevznikly hrudky. Polévku vaříme 10 minut.

  4. Zavaříme vejce

    Vejce rozšleháme vidličkou a tenkým pramínkem je vléváme do vroucí polévky. Přitom polévku pomalu mícháme, aby se vejce srazila na jemné vločky. Dochutíme solí a pepřem.

  5. Opečeme chléb a podáváme

    Chléb nakrájíme na kostky a na suché pánvi ho opečeme dokřupava. Polévku posypeme petrželovou natí a podáváme s opečeným chlebem.

Tip: Pokud nám zrníčka kmínu v polévce vadí, kmínový vývar před zahuštěním přecedíme. Chuť zůstane, zrníčka ne.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
273 kcal
Bílkoviny
8,6 g
Sacharidy
31 g
z toho cukry
2,0 g
Tuky
13 g
z toho nasycené
6,4 g
Vláknina
3,6 g
Sůl
2,6 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Rascová polievka s vajcom a opečeným chlebom

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.