Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/fazolova-polevka-s-bramborami-a-majorankou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Fazolová polévka s bramborami a majoránkou
Hustá polévka z bílých fazolí, brambor a kořenové zeleniny s majoránkou. Zahušťuje se moukou rozmíchanou ve vodě a vystačí na 4 porce.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 35 min
- Vaření / pečení
- 55 min
- Celkem
- 1 h 30 min
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Středně náročné
- Kuchyně
- Slovenská
Babiččina fazolová polévka je hustá domácí polévka z bílých fazolí, brambor a kořenové zeleniny ochucená majoránkou. Připomíná polévky, jaké se vařily na venkově u babiček během prázdnin. Aby se fazole uvařily rychleji, namočíme je alespoň několik hodin předem. Polévka se na závěr zahustí moukou rozmíchanou ve vodě a je tak sytá, že poslouží i jako samostatný oběd.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Namočené fazole propláchneme a dáme vařit do osolené vody, dokud nezačnou měknout. Trvá to přibližně 30 minut podle toho, jak dlouho se fazole máčely.
Mezitím brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na menší kostičky, aby se uvařily rychleji. Nadrobno nakrájíme cibuli, kterou můžeme podle chuti osmažit dozlatova na jiné pánvi. Mrkev, celer a petržel nakrájíme na menší kousky, vše přidáme k poloměkkým fazolím a vaříme společně asi 20 minut.
Když jsou fazole i zelenina měkké, ve sklenici rozmícháme mouku s trochou vody a za stálého míchání ji vlijeme do polévky. Po přidání mouky mícháme ještě alespoň minutu, aby se nevytvořily hrudky.
Polévku osolíme, opepříme a vaříme ještě několik minut. Majoránku přisypeme minutu před koncem vaření.
Tip: Majoránku nepřidáváme dříve, protože by mohla zhořknout a zkazit chuť jídla.
Tip: Pokud máme rádi uzeniny, můžeme spolu se zeleninou přidat do polévky i kousek uzené šunky, která jí dodá příjemnou vůni.
Tip: Fazole před namáčením přebereme a zalijeme alespoň trojnásobkem studené vody, protože výrazně nabobtnají. Měkké jsou tehdy, když se zrnko dá snadno rozmáčknout vidličkou.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 306 kcal
- Bílkoviny
- 11 g
- Sacharidy
- 51 g
- z toho cukry
- 5,4 g
- Tuky
- 7,6 g
- z toho nasycené
- 0,9 g
- Vláknina
- 9,5 g
- Sůl
- 1,5 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Babičkina fazuľová polievka so zemiakmi a majoránom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.



