Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/krevety-zapecene-v-rajcatove-omacce-s-fetou/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Krevety zapečené v rajčatové omáčce s fetou
Krevety v rajčatové omáčce s česnekem a oreganem zapečeme pod vrstvou fety. Podáváme s bagetou nebo rýží. Recept na 4 porce za 35 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 25 min
- Celkem
- 35 min
- Teplota
- 200 °C
- Porce
- 4 porce
- Náročnost
- Snadné
Krevety s fetou, v Řecku nazývané saganaki, se zapékají v husté rajčatové omáčce s česnekem a oreganem pod vrstvou rozdrobené fety. Feta v troubě změkne a jemně zhnědne, krevety zůstanou šťavnaté. Podávají se s bagetou na vytírání omáčky.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Uvaříme omáčku
12 minTroubu předehřejeme na 200 °C. Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nasekaný česnek a chilli vločky, potom rajčata, oregano, cukr a sůl a vaříme 10 minut, dokud omáčka nezhoustne.
Přidáme krevety
3 minVmícháme krevety a omáčku přelijeme do zapékací misky, pokud jsme ji nevařili v pánvi vhodné do trouby.
Zapečeme
10 minPosypeme rozdrobenou fetou a pečeme 8–10 minut při 200 °C, dokud krevety nezčervenají a feta nezměkne.
Podáváme
Posypeme petrželovou natí a podáváme horké s bagetou nebo rýží.
Tip: Omáčku solíme opatrně a až po ochutnání – feta při zapékání přidá hodně soli.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 309 kcal
- Bílkoviny
- 27 g
- Sacharidy
- 9,3 g
- z toho cukry
- 4,2 g
- Tuky
- 19 g
- z toho nasycené
- 6,5 g
- Vláknina
- 1,9 g
- Sůl
- 2,1 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Krevety zapečené v paradajkovej omáčke s fetou
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
