Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-prsa-v-solnem-nalevu-pecena-s-maslem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Kuřecí prsa v solném nálevu pečená s máslem
Kuřecí prsa pro 2 osoby naložíme do solného nálevu, osušíme, polijeme rozpuštěným máslem, opepříme a pečeme při 220 °C dozlatova.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 10 min
- Vaření / pečení
- 15–20 min
- Teplota
- 220 °C
- Porce
- 2 porce
- Náročnost
- Snadné
- Kuchyně
- Slovenská
Kuřecí prsa v solném nálevu jsou jednoduchým způsobem, jak zabránit tomu, aby maso při pečení vyschlo a ztvrdlo. Prsa se na čtyři až osm hodin ponoří do vody s rozpuštěnou solí, v rychlejší verzi stačí horká voda a půl hodiny. Potom se osuší, polijí rozpuštěným máslem, okoření a pečou při 220 °C asi 15 až 20 minut. Pokud máte kuchyňský teploměr, střed masa by měl mít 75 až 80 °C.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Sůl rozpustíme v přibližně 6 hrncích vody pokojové teploty. Nálev nalijeme do misky, vložíme do něj maso a necháme ho 4–8 hodin v lednici. Pokud spěcháme, použijeme horkou vodu a maso v ní necháme jen 15–30 minut.
Troubu předehřejeme na 220 °C. Kuřecí prsa vyjmeme z nálevu, osušíme a vložíme do zapékací mísy. Z obou stran je polijeme rozpuštěným máslem a podle chuti opepříme.
Pečeme přibližně 15–20 minut. Pokud dáváme maso do trouby přímo z lednice, může se doba pečení prodloužit na 35–40 minut.
Tip: pomůže kuchyňský teploměr, šťavnatá kuřecí prsa mají mít ve středu 75–80 °C.
Upečené maso necháme 5–10 minut odpočívat a potom ho nakrájíme.
Tip: Prsa po vyjmutí z nálevu už nesolte, sůl pronikla do celého masa. Použitý nálev vylijte a na další maso vždy připravte nový.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin
- Energie
- 306 kcal
- Bílkoviny
- 38 g
- Sacharidy
- 0,2 g
- z toho cukry
- 0,0 g
- Tuky
- 16 g
- z toho nasycené
- 8,1 g
- Vláknina
- 0,1 g
- Sůl
- 18 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracie prsia v soľnom náleve – trik na šťavnaté mäso
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.






