Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/kureci-prsa-ve-smetanovo-horcicne-omacce-s-houbami/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Hlavní jídla

Kuřecí prsa ve smetanovo-hořčičné omáčce s houbami

Kuřecí prsa s cibulí a houbami v omáčce ze zakysané smetany, smetany na vaření a hořčice. Jedlo z jednoho hrnce pro 4 osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny · · Lehký recept · 438 kcal na porci · Fitness recept · 60 g bílkovin na porci

Kuřecí prsa ve smetanovo-hořčičné omáčce s houbamiUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
20 min
Vaření / pečení
25 min
Celkem
45 min
Porce
4 porce
Náročnost
Snadné
Kuchyně
Slovenská

Kuřecí prsa ve smetanovo-hořčičné omáčce s houbami jsou jídlo z jednoho hrnce, které je hotové asi za 45 minut. Na oleji orestujeme cibuli s houbami a kousky masa, které potom krátce povaříme pod pokličkou. Když maso změkne, přidáme směs zakysané smetany, smetany na vaření a hořčice a omáčku ještě několik minut povaříme. Podáváme s oblíbenou přílohou a posypané petrželovou natí. Dávka je pro čtyři osoby.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Maso nakrájíme na kousky, nakrájíme také cibuli a houby. V hrnci na oleji orestujeme cibuli s houbami a kousky masa a potom vše několik minut povaříme pod pokličkou. Zakysanou smetanu smícháme se smetanou na vaření a hořčicí a jakmile maso změkne, vlijeme směs do hrnce.

  2. Necháme ještě několik minut povařit, dochutíme solí a pepřem a podáváme s vhodnou přílohou, posypané petrželovou natí.

Tip: Po vlití smetanové směsi necháme omáčku jen mírně probublávat, při prudkém varu by se zakysaná smetana mohla srazit do vloček.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
438 kcal
Bílkoviny
60 g
Sacharidy
6,6 g
z toho cukry
4,5 g
Tuky
18 g
z toho nasycené
8,1 g
Vláknina
1,0 g
Sůl
1,1 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Kuracie prsia v smotanovo-horčicovej omáčke s hubami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.