Oblíbené recepty
Domácí recepty

Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/losos-s-chilli-kapary-a-susenymi-rajcaty/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu

Ryby

Losos s chilli, kapary a sušenými rajčaty

Filety z lososa pečené s kapary, sušenými a cherry rajčaty a chilli, podávané s máslovou bramborovou kaší. Recept pro 4 osoby.

Slovenská kuchyně · Přeloženo ze slovenštiny ·

Losos s chilli, kapary a sušenými rajčatyUložit na Pinterest

Recept v kostce

Příprava
25 min
Vaření / pečení
45 min – 1 h
Celkem
1 h 10 min
Teplota
190 °C
Porce
4 porce
Náročnost
Středně náročné

Losos s chilli, kapary a sušenými rajčaty je pečená ryba s výraznou pikantní a slanou chutí. Filety s kůží potřeme olivovým olejem, osolíme a posypeme nasekanými kapary, sušenými i cherry rajčaty a chilli papričkami. Jako přílohu podáváme máslovou bramborovou kaši, při jejíž přípravě recept počítá s troubou s funkcí páry. Postup je o něco náročnější, ale připravíme podle něj oběd pro čtyři.

Suroviny

4 porce

Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.

Postup

Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.

  1. Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostky, dáme do děrované nádoby a osolíme. Vaříme je v předehřáté troubě na funkci Vlhká pára při 96 °C 30–40 minut.

    Uvařené brambory rozmixujeme s máslem a teplým mlékem a dochutíme solí. Kaši necháme na teplém místě, než se upeče losos, nebo ji před podáváním ohřejeme v troubě.

  2. Z lososa odstraníme šupiny a případné kosti, kůži ponecháme. Filety položíme na plech vyložený pečicím papírem, potřeme olivovým olejem, osolíme a posypeme nasekanými kapary, sušenými a cherry rajčaty a chilli papričkami.

    Do středu filetu zapíchneme teplotní sondu nastavenou na 65 °C a pečeme v předehřáté troubě na funkci Horká pára při 190 °C.

  3. Upečenou rybu rozdělíme na porce a podáváme s bramborovou kaší.

Tip: Brambory na kaši můžeme uvařit i v hrnci s osolenou vodou. Pokud nemáme teplotní sondu, losos je hotový, když se uprostřed snadno rozděluje na lupínky a není sklovitý.

Výživové hodnoty

Orientačně na 1 porci, vypočteno ze surovin

Energie
966 kcal
Bílkoviny
50 g
Sacharidy
53 g
z toho cukry
7,8 g
Tuky
62 g
z toho nasycené
27 g
Vláknina
6,6 g
Sůl
1,5 g

Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.

Recept je přeložený ze slovenského originálu: Losos s čili, kaparami a sušenými paradajkami

Jak vám recept chutnal?

Zatím bez hodnocení. Buďte první.