Recept onlinedomacerecepty.cz/recept/nepecene-kokosove-kulicky-s-mandlovym-maslem-a-proteinem/Naskenujte kód a recept otevřete v mobilu
Nepečené kokosové kuličky s mandlovým máslem a proteinem
Nepečené kuličky z mandlového másla, vanilkového proteinu, kokosu a čokolády se stévií. Smícháme a vytvarujeme asi 20 kusů za 20 minut.
Uložit na PinterestRecept v kostce
- Příprava
- 20 min
- Celkem
- 20 min
- Porce
- cca 15 kusů
- Náročnost
- Snadné
Nepečené kokosové kuličky s mandlovým máslem a proteinem jsou vánoční cukroví slazené stévií místo cukru. Mandlové máslo, vanilkový proteinový prášek, strouhaný kokos, trocha čokolády a stévie se v misce promíchají dohromady a z hmoty se tvarují kuličky velké asi jako lžíce.
Příprava trvá přibližně 20 minut a z dávky vznikne asi 20 kusů. Kuličky skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladu.
Suroviny
Odškrtněte, co už máte doma. Zbytek si pošlete jako nákupní seznam.
Postup
Tip: klepnutím na krok si ho označíte jako hotový.
Ve větší misce důkladně promícháme všechny suroviny.
Z hmoty tvarujeme kuličky velké přibližně jako lžíce, uložíme je do vzduchotěsné nádoby a skladujeme v chladu.
Tip: Mandlové máslo před odměřením promíchejte i s olejem, který se nahromadil na povrchu, jinak se kuličky drobí. Stévii přidávejte postupně, její síla se liší podle výrobku.
Výživové hodnoty
Orientačně na 1 kus, vypočteno ze surovin
- Energie
- 117 kcal
- Bílkoviny
- 4,2 g
- Sacharidy
- 5,3 g
- z toho cukry
- 2,2 g
- Tuky
- 9,6 g
- z toho nasycené
- 4,0 g
- Vláknina
- 2,1 g
- Sůl
- 0,0 g
Ze surovin před vařením, bez oleje na smažení. U množství podle chuti se počítá s obvyklým množstvím. Složení potravin: USDA FoodData Central a etikety výrobků.
Recept je přeložený ze slovenského originálu: Nepečené kokosové guličky s mandľovým maslom a proteínom
Sledujte nás
Recepty pro inspiraci každý den na Facebook & Pinterest.
